「睡眠の基礎知識研修」デモンストレーション

このセミナーで学べること

■睡眠の基礎知識
テーマ／「眠り」はセルフケア最大の武器
①セルフケアの基礎知識
②眠ることの大切さ
③眠りの仕組み
④グッスリ眠るためのコツ
⑤実践！寝つきを良くするリラクセーション法

※参加対象者は、総務・人事・労務ご担当者様のみとさせていただきます。
※弊社と同種サービスご提供のお客様、または個人（法人に属さない方）からのお申込はご遠慮いただいております。