ボッコリお腹も、スッキリ引っこむ【ストレスリセット・ダイエット実践セミナー】

このセミナーで学べること

自覚はまったくなくとも、現代人は、日々のプレッシャー、毎食口にする食品、さまざまな環境的要因などにより、大きなストレスをためこんでいます。

ストレスを感じると、血糖値を上げる方向に働くストレスホルモンが分泌され、身体は「サバイバル・モード」に切り替わります。サバイバル・モードになると、私たちの体は脂肪を蓄える方向で働くので、太ります。サバイバル・モードはまた、睡眠を妨げ、ストレスに対する反応を高めます。

こうした生理的パターンを誘導するのが、各種ストレッサー(ストレスの元)ですが、やみくもに「食事を減らす」、「糖質をカットする」「運動量を増やす」などの努力をしても、状況を悪化させるだけ。
その結果、より太りやすくなるばかりか、心身の健康レベルまで低下させ、老化をすすめ、私たちから若さとバイタリティを奪っていきます。

糖質やタンパク質のとり方をマスターし、ストレスを軽減して副腎(ストレスに関わる器官)の元気を取り戻すことによって、体はサバイバル・モードに抵抗することができるようになります。血糖値は安定し、無駄な脂肪が蓄積されることはなくなり、スリムなナイスボディを維持することもできるようになるのです！

このセミナーでは
　・なぜ、あなたが痩せられないのか、脂肪がつきやすくなっている理由を明らかにする。
　・血糖値の上昇と脂肪蓄積に大きく関わるストレスについて理解を深める。
　・自分のストレスレベルを知り、その軽減法に目を向ける必要性を知る。
　・ストレスレベルにあわせた食事法やライフスタイルの改善法を習得する。

こんな効果が期待できます
　・お腹やお尻、太ももなどに脂肪がたまりやすい状況から抜けだせる。
　・無駄なダイエットに明け暮れる必要がなくなる。
　・血糖値の安定が可能になる。
　・肌がキレイになり、体調もみるみる良くなる。
　・「若返ったんじゃない？」といわれるように・・。
　・ストレス状態から抜けだし、心身ともに元気に！