参加費無料!!（一財）東洋医学研究所主催・第11回健康セミナー「正しい姿勢で腰痛を防ぐ-腰痛の原因は姿勢にあった?!-」（講...

このセミナーで学べること

「腰が鈍く痛む、重だるい」などの症状が長く続く慢性腰痛。その多くの原因は『姿勢』にあります。立つとき、歩くとき、そして座っているとき、どんな　姿勢をしてますか。腰に負担をかけない正しい姿勢を身につけることで、腰痛の予防・改善に効果があります。日常生活において、その姿勢を少し意識することにより健康寿命を延ばすことにもつながってきます。当日のセミナーでは皆さんにも、軽くカラダを動かしていただきたいと思いますので、軽装でお越しいただけると幸いです。