【御茶ノ水】第4回：美容栄養士直伝！美肌づくりの5つのポイント（栄養編）

このセミナーで学べること

肌トラブルがあった時、まずトライしてみるのは、

・いい化粧水に変える
・ストレスのない生活をする
・睡眠をとる
・エステ

ではないでしょうか？

もちろん決して間違いではありません。
ただし、「栄養学」という視点で見た場合、残念ながら大事な1点がぬけているのが現状です…

本講座では栄養士の観点から、“内側からの美肌づくり”の重要ポイントをアドバイスいたします。


＜このセミナーで学べること＞

多くの人が見逃している大事な1点。
それは美しく健康的な肌は健康的な“体”になってから初めて手に入る
という事です。

人の体はその人の食べたもので出来ています。
肌トラブルが起こった時、肌に塗るものを変えるべきと考えがちですが、その前に美しくない肌を作っているよくない栄養状態・生活習慣を改善する必要があります。

このセミナーでは最新の栄養学に基づき、人間の体の仕組みから、本当の美肌を作る為の“基礎”となる栄養について一緒に学んでいきます。



＜期待できる効果＞
・体の中からキレイになれる
・健康美の基礎を学べる
・美の仕組みを理解できる
・栄養についての知識を深められる


＜カリキュラム＞
・自己紹介
・肌ってどうやってつくられるの？
・栄養士は知っている！内側から作る健康美肌とは？
・栄養学の最新トレンド「遺伝子化学との融合」
・Q&Aタイム


＜こんな方にオススメ＞
・スキンケアを頑張っているのに状態が良くならない方
・毎月の美容にかけるお金を減らし、他の事に使えるようにしたい方
・美だけでなく健康にも興味のある方
・栄養について質問したい方
◎ご縁を大切にできる方、またはしたいと願っている方