7月15日 『1回の受講で結果が出る!巻き肩・猫背が改善する!フォームローラープレゼント付き 姿勢改善 3時間特別講座』

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セミナーの受付は終了しました

セミナー開催日程

2019年7月15日(月)13:00〜

場所:
レンタルスタジオプラーナ(地下1階) 
費用:
14000円

セミナー詳細はこちら

フォームローラー付き・写真入り使い方テキスト付き
1回の受講で結果が出る『巻き肩・猫背改善!姿勢改善の 筋膜リリース3時間集中!講座』を開催!します。

4月29日・5月6日の講座は満席となりました。

★プレゼント1
参加者の方には 、フォームローラーをプレゼント
(1,500円相当)
お持ち帰りいただきます。

★プレゼント2
自宅で自分でケアできるように、画像付きのテキストも
プレゼントします。
当日にテキストに書き込みいただいて大丈夫です。
写真を撮りたい方OKです。

このセミナーで学べること

+‥‥‥‥‥‥‥‥お申し込みのセミナー情報‥‥‥‥‥‥‥‥+
『こんな方に来ていただきたいと思います。』

フォームローラーって何?と思う方が多いと思いますが、
自分の手では届かない
肩回り・肩甲骨や腰・お尻のツボ押し・筋膜リリース・マッサージをします。

寝転んで、乗っているだけで
猫背の姿勢改善や肩・肩甲骨のコリほぐしなどが
とっても簡単に出来ます。
姿勢を改善することにより
ポッコリお腹がだんだんと凹んできます。

痛い箇所もありますが、行っていくうちに血流が良くなり、顔色が良くなったり
冷え性が改善されて足もポカポカしてきます。


★パソコンやスマホを多く利用している方のストレートネックの改善!
★巻き肩改善
★猫背が気になる方!
★バストアップしたい方!
★呼吸が浅くて 深い呼吸ができない方!
★ウエストのくびれが欲しい方!
★骨盤の歪みが気になる方!
★太腿を細くしたい方!
★更年期障害の不調にお悩みの方

このレッスンで得られること!

背中が丸い猫背の姿勢でいると『見た目で損!』をしてしまいます。
・元気がなく暗いネガティブな感じに見られたり
・自身がなさそうに見えたり
・モテなかったり
・ポッコリお腹が気になる・・・


姿勢が良くなると見た目が変わりますよ!
・元気ではつらつとして顔色がよくなる。
・堂々としたふるまいが出来るようになります。
・モテやすくもなります。
・身長も1センチから2センチは伸びます。
・ポッコリお腹も解消しやすくなります。

身体がこっていたり、痛みやストレスがあると
イライラしたり、眉間に皺を寄せたきつい顔にもなってしまいます。
身体のコリが無くなり 立つ姿勢が良くなると見た目が変わります。
顔の表情も優しく明るくなり、身体もスッキリ見えるようになります。

そんな状態に姿勢を改善していくと
自然とダイエットにも繋がります。

身体の硬い人でも安心してください。
仰向けに寝転んで行うのがほとんどなので、
他人の目が気になりません。


他にも様々な方法やヨガのポーズで身体の
コンディションを良くする方法をお伝えしています。
そのような方に向けて自分で 体の調子を良くしていく方法を
フォームローラーを使って、身体の痛みやこりをほぐしたり
『自分で、日々出来るマッサージ 法・筋膜リリース』を
お伝えします。

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セミナーの受付は終了しました

セミナー詳細

主催者情報 ㈱川村ヨガ・ホリスティック研究所
講師名 川村妙子
参加費用 14,000 円 (税込)
定員 6 名
カテゴリー 生活・文化・健康セミナー/健康セミナー
タグ 猫背の姿勢改善・背骨・骨盤の歪みを修正・足のむくみの方
参加対象 治療院に行ってもなかなか巻き肩や猫背が治らないという方&姿勢を治したい・身体のケアを学びたいという方!
参加条件 年齢65歳以下の方で男女を問いません。
申込期限 2019年7月14日
日時 2019年7月15日(月)13:00〜16:00
開場時間 12:45
会場 ​レンタルスタジオプラーナ(地下1階) 
会場住所 東京都多摩市関戸2-32-5 カネシロビルB1
備考 動きやすい服装・タオル・3時間講習なのでお飲み物を多めにご持参ください。(駅周辺にコンビニや近くに自販機があります)
(ピッタリしたウエアや横嶋のボーダーTシャツを着用いただくとご自身でも歪みがわかりやすいです。)

キャンセルは前日までにお願いいたします。

ヨガマットは、ご用意してあります。
更衣室もあります。
キャンセルポリシー キャンセルのご連絡は前日までにお願いいたします。

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