[9月14日～15日]星と密教瞑想～一泊二日の瞑想リトリート～

このセミナーで学べること

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■こんな方にオススメ

・初心者でもわかりやすい瞑想を習いたい

・実生活で役立つ瞑想法を覚えたい

・感覚ではなく、論理的で正しい瞑想法を体得したい

・密教や瞑想法の歴史や哲学を学びたい

・科学的な視点での宇宙観を学びたい

・もっと講師に質問したい

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■瞑想を体得できる5つの特徴

1、自然を感じるリラックス空間での瞑想実践

2、理論と実践を交互に行うターン式プラクティス

3、歴史と哲学を元に密教瞑想を理解できる

4、科学的視点で宇宙を理解できる

5、納得の行くまで講師に質問できる

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　最近、自分の心を見つめることってありますか？

　日々の生活に追われ、仕事のこと、家族のこと、人間関係、職場関係様々な場面で、喜怒哀楽の感情にこころ踊らされ、「私」自身を見つめる機会がないのでは？

　「瞑想をやったことがない」

　「悩みの種がつきない」

　「幸福感って？」

　「じっと座るの？」

　心配いりません。

　今回の瞑想合宿では、日本の真言宗に伝わる瞑想法を中心にし、また、朝のおつとめから食事に至るまで、「プチお寺体験」を行いつつ、初めての方でも理解できる内容の講座となります。

　「瞑想は一日にしてならず」でありますが、当講座のテキストでは、自宅でも実践できるように組み立てております。

　瞑想がはじめての方はもちろん、瞑想経験者の方もふるってご参加ください。

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■参加費・お支払い方法
23,000圓
当日会場にてお支払い下さい

■会場
〒738-0224
広島県廿日市市栗栖１８８−１４
泉光寺
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