11/26 ~わかりやすく実践に活かせるセルフケア~ ストレスマネジメント(アンガー)

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セミナーの受付は終了しました

タグ:
研修,ストレスマネジメント

セミナー開催日程

2019年11月26日(火)10:00〜

場所:
プレス・トーク会議室(地下鉄伏見駅より徒歩3分)
費用:
10000円

セミナー詳細はこちら

【ストレスの仕組みを理解し、セルフケアは勿論ハッピーになれる方法とは?】
▼このセミナーは、こんな方におススメ!
○お仕事などでお疲れモードの方
○部下や後輩のストレスケアのアドバイスに
○落ち込みやすい方
○ハッピーになりたい方
・・・などなどストレスを抱えているすべての方に。

▼本セミナーを受けると…
○ストレスは誰しも持っていますが、受講後はストレスマネジメントが出来るようになるため、ため込みにくくなる
○更に悩みを持っても直ぐに克服できるノウハウも身につけられる

このセミナーで学べること

わかりやすい大脳生理学とストレスの関係。
又ストレスが心身に与える影響など、ストレスの基礎からわかりやすく理解し、具体的なストレスケアを参加型で興味深く体得頂けます。

<講座内容>
●はじめに
   講師自己紹介/アイスブレイク/研修の目的
●コミュケーションの基本
   人は感情に影響されている/洞察力と柔軟性/ケーススタディー
●ストレスとは
   ストレスはなぜ起きるのその原因とは?/ストレスの心身の影響
●ストレスマネジメント
   効果的なストレス対処法/ストレスケア 幸せホルモン
   アンガーマネジメントとは?アンガーマネジメント診断 
●ハッピーな心理感情へ
   ABC理論/リフレーミング
●まとめ
   質疑応答


◆講師情報◆

加藤 しおな 《ヴォイスシーナ 代表、ビジネスコミュニケーションマナー講師、日本メンタルヘルス協会認定 公認心理カウンセラー、経済産業省創設 おもてなしスキルスタンダード認定》

大手人材ビジネス、パソナにて研修チーム責任者に従事し、管理職としてマネジメント業務以外に企業や自治体、大学などにて研修企画立案、筆頭講師としても活躍。
2006年ヴォイスシーナとして独立後も心理効果を入れたビジネスコミュニケーションやマナー研修事業を展開。講師経歴20年以上。大手企業を中心に、全国で年間200本以上の研修実績有。受講生は9万人以上、リピート率90%以上。
「正しさで人は動かない。心を開く人に人は動く。」をモットーに、感動や楽しさを取り入れ、事例もわかりやすく気づきを導く参加型研修を実施。



※同業種(コンサルティング業界・研修業界)の方のご参加はお断りしております。
  (社内講師の方は対象外です。)




◇ワンネスセミナーは効率良くビジネススキルを身に付けていただくことに特化しております。
ビジネス塾や書籍販売等の勧誘は一切ございませんので、ご安心してお申込み下さいませ。
講座内容や詳細ご不明点は、セミナーコンシュルジュがご相談を受け付けております。
お気軽にお問い合わせ下さいませ。

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セミナー詳細

主催者情報 株式会社ワンネス・コンサルティング
講師名 加藤 しおな
参加費 10,000 円 (税込)
定員 30 名
カテゴリー ビジネスセミナー/業務改善・内部統制セミナー/リスクマネジメントセミナー
タグ 名古屋 / 研修 / ストレスマネジメント
参加対象 お仕事などでお疲れモードの方、落ち込みやすい方、ハッピーになりたい方
日時 2019年11月26日(火)10:00〜12:00
会場 ​プレス・トーク会議室(地下鉄伏見駅より徒歩3分)
愛知県名古屋市中区栄2-2-17 名古屋情報センタービル8F
備考 ・ご参加は法人・個人問いません。
・服装は特に指定はございません。
 他社様もいらっしゃいますので、参加者の方にご配慮いただければスーツでも私服でも構いません。
キャンセルポリシー キャンセルされる際は、受付完了メールに記載の弊社ホームページより
問い合わせフォームもしくはお電話、メールにて、
セミナー名、開催日、会社名、お名前をご連絡ください。

その際は開催日の前日(土/日/祝日を除く)17:00までにご連絡ください。

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