11/30★短時間で深い眠りを！ 睡眠力アップ ハンドリフレセミナー

このセミナーで学べること

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プログラム(受講される方の職種等によって、事例が変わる場合がございます)
・ハンドリフレとは
・ハンドリフレと睡眠の関係
・睡眠に効果的なハンドリフレケア
※ペアワークとセルフケアの
　テクニックを行います

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期待できる効果
手をつないだ瞬間ホッとした経験、体に痛みがある時手で体をさすったことはありませんか？
これはココロをつかさどる【脳】と【手】に密接な関係があるからです。
「ハンドリフレクソロジー」を行うことによって、脳がリラックスするため、
体の緊張がほぐれ、心地よい安心感が得られるので興奮状態や不安感、痛みの緩和につながるといわれています。
また、オキシトシンの分泌を促すことで入眠までの時間を短くし、グリンパティック・システムの働きを良くするとされます。

このハンドリフレクソロジーのテクニックを学んで、限られた休息時間を有効活用しませんか？
眠りのお悩みをお持ちの方、是非ご参加ください。9：

本講座では、株式会社ZACが事務局を兼務しております、
一般社団法人JHA 日本ハンドリフレクソロジー協会
直営サロン エナジーサロンFee'z
直営校 ハンドリフレクソロジー専門学院
それぞれが約20年の歴史を経て集めてきた症例と照らし合わせ、睡眠に効果の高い手技を皆様にお伝えいたします。