第108回九段生涯健康塾セミナー

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集合型セミナー

セミナーの受付は終了しました

タグ:
リラクゼーション,導引術,気功

セミナー開催日程

2019年11月25日(月)14:00〜

場所:
曙杉館ビル 地下1階会議室
費用:
無料

セミナー詳細はこちら

11 月のセミナーのテーマはリクゼーション。導引術インストラクターの小林千代子先生による実践講座を、米国救急医療専門医でマスターヘルス・ウェルネスコーチの阿部みな子先生にリラクゼーションと生活習慣病についてわかりやすくお話いただきます。

※導引術とは、古代中国の哲学者である老子・荘子の思想を基本として、対立の無い、無為自然の生き方を実践するために編み出された、呼吸法とからだの動きを組み合わせた健康法です。自分でできる心と体のメンテナンスとして、最近ではビジネス誌にも紹介されています。無理な動きがないので、運動の苦手な方、体の硬い方でも気持ち良く行っていただくことができます。

このセミナーで学べること

■「実践:心と体を癒す気功講座」
講師: 小林 千代子
(気功・導引術インストラクター)

■「リラクゼーション ~生活習慣病予防のために」
講師: 阿部みな子
(米国救急医療専門医、米国マスターヘルス・ウエルネスコーチ)

■質疑応答

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セミナー詳細

主催者情報 NPO法人九段生涯健康塾
講師名 阿部 みな子
参加費 無料
定員 15 名
カテゴリー 生活・文化・健康セミナー/健康セミナー/スポーツ・健康・フィットネスセミナー
タグ リラクゼーション / 導引術 / 気功
参加対象 健康・病気予防に関心のある方
日時 2019年11月25日(月)14:00〜15:30
会場 ​曙杉館ビル 地下1階会議室
東京都千代田区飯田橋1-3-2
キャンセルポリシー お申し込み後に、やむを得ない理由によりキャンセルされる場合は、セミナー事務局までご連絡ください。

NPO法人九段生涯健康塾
セミナー事務局

電話:0120-315-615(平日8時30分~17時)
FAX:03-6380-8032
メール:seminar@kudan-juku.org

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