西新宿:人前での震えがおさまる!大きな声で堂々と話せる「話し方トレーニング」実践セミナー

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集合型セミナー

セミナーの受付は終了しました

タグ:
あがり症克服セミナー,緊張,震え

セミナー開催日程

2020年2月1日(土)14:30〜

場所:
第一丸善ビル6F:モチベーション&コミュニケーションスクール
費用:
3000円

セミナー詳細はこちら

・人前で何かを説明するとき
・急にスピーチをお願いされたとき
・大事な昇進試験や最終面接
・成功させたいプレゼンや交渉

こういったストレスがかかる場面で、緊張で手足が震えたり、声が出にくくなったりすることってありますよね。

「大事な場面で本当の自分が出せない…」
このような経験は誰にでもあると思います。

ただ、緊張しているときに無理に心を落ち着かせようとしても、余計緊張に意識が向いてしまい、身体の震えが止まらなくなります。

そんな時、心ではなく、体にアプローチして即緊張を解きほぐす方法があります。
それが「ボディ・メンタルコントロール」という手法です。

このセミナーで学べること

社会心理学の中でも、体にアプローチすることで、ストレスが軽減され、最高のパフォーマンスが発揮できる実証が多く残されています。

本セミナーの平山講師は、体と心を繋げる、いわば体から心をコントロールする専門家です。
ぜひこの機会に、緊張する場面でいつもの自分で話せるスキルを身につけて、緊張に負けない話し方を身につけてみませんか?

〇セミナー内容:

◆レジュメ1:緊張ってどこからくるの?
1)人前で話すときに緊張してしまうメカニズム
2)身体と心の相関関係

◆レジュメ1:緊張をマネジメントする方法
1)心ではなく身体にアプローチして最高のパフォーマンスを発揮する
2)身体を軽くする「3つのポイント」

◆レジュメ3:ボディ&メンタルコントロールで緊張を解く
1)プレッシャーや大舞台に強いスポーツ選手に共通する要素
2)自分に合った「ルーティン」で緊張を緩和していく

◆レジュメ4:実践トレーニング
1)手足の震えを解消する簡単な3ステップ
2)緊張せずに話す練習

以上の内容をもとに、緊張した時の「手・足」の震えがピタッと止まる話し方を実践していきます。

ぜひこの機会に、本来の力が発揮できる話し方メソッドを身につけて、人前で話す時の緊張や不安を解消してみませんか?
あなたのエントリーを心よりお待ちしております。

○こんな人にオススメ○
1:人前で話す時に手足が震えてしまう方
2:何かを説明する時に声が震えてしまう方
3:大事な昇進試験や最終面接を向かえている方
4:成功させたいプレゼンや交渉がある方
5:長年付き合ってきたあがり症を克服したい方

○期待できる効果○
1:緊張したときの手足の震えが気にならなくなる
2:緊迫した場面でもリラックスしてお話ができるようになる
3:ムチャぶりされても落ち着いて話ができるようになる
4:素の自分を表現できるようになる
5:自信に満ちた話し方ができるようになる

◯モチベーション&コミュニケーションスクールとは…
北海道、岩手、山形、宮城、新潟、栃木、茨城、埼玉、千葉、東京、神奈川、静岡、愛知、滋賀、京都、大阪、兵庫、岡山、広島、愛媛、福岡、大分、熊本、沖縄等、全国24か所でモチベーションアップとコミュニケーションスキルのトレーニングを行うビジネススクールです。年間1,500回セミナーを開催し、ビジネスマンのみなさまに実効性の高いコミュニケーションスキルをお届けしております。

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セミナーの受付は終了しました

セミナー詳細

主催者情報 モチベーション&コミュニケーションスクール
講師名 平山 幸聖(ひらやま こうせい)
参加費 3,000 円 (税込)
定員 8 名
カテゴリー ビジネスセミナー/コミュニケーションセミナー/営業セミナー/スキルアップセミナー
タグ あがり症 / 緊張 / 震え
参加対象 1:人前で話す時に手足が震えてしまう方 2:何かを説明する時に声が震えてしまう方 3:大事な昇進試験や最終面接を向かえている方 4:成功させたいプレゼンや交渉がある方 5:長年付き合ってきたあがり症を克服したい方
参加条件 一般職、技術職、営業職
日時 2020年2月1日(土)14:30〜16:00
会場 ​第一丸善ビル6F:モチベーション&コミュニケーションスクール
東京都新宿区西新宿6-16-12
備考 <アクセス>都営大江戸線:西新宿五丁目駅から徒歩5分
〒160-0023 東京都新宿区西新宿6-16-12 第一丸善ビル6F モチベーション&コミュニケーションスクール 
※1Fに宝くじ売り場があるビルの6Fです。
キャンセルポリシー お席確保の関係上、申込み後のキャンセル、当日の欠勤はお控え下さいますようお願い申し上げます。

セミナーの受付は終了しました

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