盛岡:人前で話すのが楽になる!!60分話しても全く緊張しない「メンタルトレーニング」実践セミナー

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集合型セミナー

セミナーの受付は終了しました

タグ:
あがり症克服セミナー,話し方講座,緊張

セミナー開催日程

2020年3月8日(日)10:45〜

場所:
盛岡心理カウンセリングセンター
費用:
3000円

セミナー詳細はこちら

「大勢の前だと緊張してしまう・・・」
「視線を強く感じると急に喋れなくなる・・・」
「用意していたものが急に飛んでしまう・・・」

想定していたことの半分も伝えられなかったり、
思っていることが伝わらなかったり。。。

上手くやろうとすればするほど、
失敗に意識が向いてどんどん自信を失っていきます。

本セミナーは、人前で喋るときのメンタルトレーニングを行うことで、
あがり症を克服していくためのセミナーです。

90分でどのくらいの自分に変化が起こるか、
ぜひ楽しみにしていてください!

このセミナーで学べること

○セミナー内容○

◆レジュメ1:人前で緊張するメカニズム
1)緊張しているときの脳と体の状態とは?
2)自律神経(交感神経・副交感神経)を理解しよう!

◆レジュメ2:緊張を改善する方法
1)自分に矢印を向けてこころの安全基地をつくる
2)普段から心がけてリラックスする方法

◆レジュメ3:あがり症を根絶するトレーニング
1)緊張がスーっと消えていく自律訓練法
2)いつでもリラックスできる呼吸法

◆レジュメ4:なりたい自分になるために
1)目の前の現象に囚われないリフレーミングの達人になろう
2)緊張から自分への究極のプレゼント

以上をもとに、
・人前で緊張しやすい方
・体が震えてしまう方
・長年あがり症に悩んできた方
にあがり症の改善策をお伝えしていきます。

ぜひこの機会に、人前で堂々と発表したり、リラックスしてスピーチができるスキルを身につけて、みなさんの話し方を向上させてみませんか?
みなさまのエントリーを心よりお待ちしております。

○こんな人にオススメ○

1:大勢の前だと緊張してしまう方。
2:目上の人がいると急にしゃべれなくなる方。
3:用意していたことが飛んでしまう方。
4:人前で体が震えてしまう方。
5:長年あがり症に悩んでいる方。

○期待できる効果○

1:人前でリラックスして話すことができる。
2:思っていることがしっかり伝えられるようになる。
3:急なふりにも対応できるようになる。
4:ありのままの自分を表現できるようになる。
5:自分に自信が持てるようになる。

〇参加者特典:
1:あがり症を根絶する「メンタルトレーニング」オリジナルテキストをプレゼント!!
2:心の底からわきあがるやる気を実感する・・・「やる気を起爆させるシンプルなメソッド」PDF資料プレゼント!!
3:「モチベーションをアップする7つの質問」メールマガジンプレゼント!!

◯モチベーション&コミュニケーションスクールとは…
札幌、盛岡、山形、仙台、新潟、宇都宮、埼玉、千葉、東京、横浜、名古屋、京都、大阪、兵庫、福岡等、全国20ヵ所で、年間1,500回コミュニケーションセミナーを開催するビジネススクールです。

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セミナー詳細

主催者情報 モチベーション&コミュニケーションスクール
講師名 モチベーション&コミュニケーションスクール講師:川村 芳枝(かわむら よしえ)
参加費 3,000 円 (税込)
定員 10 名
カテゴリー ビジネスセミナー/コミュニケーションセミナー/営業セミナー/スキルアップセミナー
タグ 話し方 / 緊張 / あがり症
参加対象 1:大勢の前だと緊張してしまう方。 2:目上の人がいると急にしゃべれなくなる方。 3:用意していたことが飛んでしまう方。 4:人前で体が震えてしまう方。 5:長年あがり症に悩んでいる方。
参加条件 一般職、技術職、営業職
日時 2020年3月8日(日)10:45〜12:15
会場 ​盛岡心理カウンセリングセンター
岩手県盛岡市黒石野2丁目7-21
備考 ≪アクセス≫
〒020-0111 岩手県盛岡市黒石野2丁目7-21 盛岡心理カウンセリングセンター(駐車場有り)
①盛岡駅から車で約20分(駐車場5台分有り)、バス:上田線・松園バスターミナル行き(高松の池口経由) で「黒石野一丁目」下車
②最寄り駅:いわて銀河鉄道線の駅「厨川駅」徒歩30分
キャンセルポリシー お席確保の関係上、申込み後のキャンセル、当日の欠勤はお控え下さいますようお願い申し上げます。

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