【オンライン】元陸上自衛官が教える今一番知っておきたいコロナに負けない栄養習慣とカラダづくり

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セミナーの受付は終了しました

タグ:
食事,サプリメント,栄養,コロナウイルス,美容,筋肉,体質改善

セミナー開催日程

2021年1月2日(土)20:30〜

場所:
zoom
費用:
1000円

セミナー詳細はこちら

新型コロナウイルスの影響で、良くも悪くも「健康」について考えるようになった方は多くなりました。

健康法についてテレビやインターネットで色々と情報が飛び交っていますが、こんなことを感じたことはないでしょうか?

「情報が多すぎて、どれが良いのかわからない」
「ジムに通ってるのに健康診断の検査値が少しずつ悪くなってる」
「CMでやってたサプリを飲んでみたけれどなんとなくカラダが不調」

もし少しだけ、意識を変えるだけで健康なカラダになれたとしたら、いかがですか?

このセミナーで学べること

様々な健康法がありますが、最も大切でベースになるのは「栄養バランス」です。

世界保健機関(WHO)は、新型コロナウイルス感染症(COVID-19)に対する栄養面からの予防戦略をまとめた「COVID-19アウトブレイク中の成人への栄養アドバイス(Nutrition advice for adults during the COVID-19 outbreak)」を公表しました。

では、私たち日本人の栄養バランスはいかがでしょうか?

世界中のおいしい食べ物が集まり、いつでも買える。
食べられる食品を捨ててしまう「フードロス」が問題視される。

そんな「飽食」の日本において静かに広がっているのが「新型栄養失調」というものです。

1日3食を食べているはずなのに、摂取カロリーは足りているはずなのに…

残念ながら、「食事を摂っている」だけでは栄養不足は解消されません。

また、最近ではサプリメントを飲用する方も増えてきましたが、正しい選び方を知らないばかりに、特定の栄養の吸収を邪魔してしまうことさえあります。

自分の栄養習慣を見つめ直す時間を作ってみませんか?

【こんな方にオススメ】
●新型コロナウイルスで健康に目を向けるようになった方
●情報が多すぎてどれが良いのか迷ってしまった方
●栄養について意識し始めた方
●サプリメントを飲んでもよくわからない方

【期待できる効果】
●栄養習慣の基礎がわかる
●正しい情報の選び方がわかる
●サプリメントの選び方がわかる

【定員】
4名

【参加者の声】
●フクダさん 30代男性 会社員 世田谷区在住
職場の同い年の同僚が新型コロナウイルスにかかってしまい、他人事ではないんだと不安になり講座に参加しました。
普段全然意識していなかったため、非常に勉強になりました。
教えてもらったことを今日から実践します。

●サカイさん 30代女性 アパレル 横浜市在住
夫や娘の食事を気を付けているつもりでしたが、意外と栄養のことを知らなかったことに気づかされました。
参加してよかったです。

●イシカワさん 20代女性 事務職 板橋区在住
今までサプリメントをいくつか試したことがありましたが、選び方が大事だったことに気づくことができました。
またお話を伺いたいです。

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セミナーの受付は終了しました

セミナー詳細

主催者情報 東京グローバルモーニング
講師名 鈴木 悠太
参加費 1,000 円 (税込)
定員 4 名
カテゴリー 生活・文化・健康セミナー/健康セミナー
タグ 食事 / サプリメント / 栄養 / コロナウイルス / 美容 / 筋肉 / 体質改善
参加対象 会社員、OL、主婦など、成人されている方
参加条件 カメラオン(顔出し)をお願い致します。※講座の不正参加等を避けるためご協力お願い致します。
日時 2021年1月2日(土)20:30〜22:00
会場 ​zoom
東京都ウェビナー
備考 【お支払い方法】
●LINE payまたはPayPayにて事前支払いをお願い致します。
●送金先詳細につきましては、お申込み後ご登録のメールアドレスにお知らせ致します。(gmailよりメールの受信ができるように設定をお願い致します)
●送金確認ができない場合、講座に参加していただくことができません。

【キャンセルについて】
●募集期間内のキャンセルはLINE Payで全額返金致します。(LINE Pay以外でお支払いいただいた場合は振込手数料500円を差し引いた金額を返金致します)
●募集期間終了後の返金には応じられません。あらかじめご了承ください。

【禁止事項】
●販売、宣伝や宗教等の勧誘を目的とした参加
●他参加者から連絡先を聞き出す行為
●他参加者への迷惑行為や誹謗中傷するような行為
●法律及び公序良俗に反する行為
●異性との交際を目的とした参加

【その他】
●ZOOMによるオンライン講座です。事前にZOOMアプリをダウンロードしておいてください。
●開始時刻まで待機室でお待ちください。
●お申込み時と同じお名前が表示されるよう設定をお願い致します。
●カメラオン(顔出し)をお願い致します。
※講座の不正参加等を避けるためご協力お願い致します。
キャンセルポリシー ●事前に連絡なく当日キャンセルされた場合は、キャンセル料として参加費全額を申し受けます。
また今後の参加をお断りする場合がございます。予めご了承ください。(事後連絡でも特別な事情があった場合はこの限りではありません)

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