◆コミュニケーションアップセミナー◆～あがり症克服とイメージトレーニング

このセミナーで学べること

◆コミュニケーションアップセミナー◆

～あがり症克服とイメージトレーニング～


イメージトレーニングであなたの心のブレーキを
はずせるってご存知ですか?

あなたは、理想の状態を叶えたくても、
思うようにいかない・・

そんな経験をしたことはありませんか?



例えば・・・

人前で話しをしなければならない時

不安になったり緊張したこと
ありませんか?

人は人前で何かをすることは死と同じ
くらい恐怖を感じるそうです。


実は・・・


イメージが結果に大きな影響を
与えているので、いくら話し方を練習しても
緊張してしまうのです。


それをしっかり解消し緊張しない方法に
ついてイメージトレーニングを
お伝えします。


これまで苦手だと思っていたことでも
心のブレーキをはずしやすくなります。




●こんな方におすすめ

・人前で緊張して上手く話せない方

・いざという時、普段の実力を出せないという方

・自分の持つ能力を最大限に発揮したいという方

・自分を変えたい方

　　　　この機会にご参加下さい。



●開催日2021年2月13日(土)18:30～20:30


●会場　　オンライン講座　※Zoom利用


●内容

　　・セルフイメージ
　　・緊張をとってリラックスする呼吸法
　　・イメージトレーニングとは
　　・想像力チェック
　　・イメージの描き方①
　　・イメージの描き方②～心の中の映画館～
　 　・過去のネガティブな感情の手放し方


●講師　　コーチングスタジオビーウィズ　代表　林田さゆり

　　　　　　　HRD社認定トレーナー
　　　　　　　ビーウィズ認定プロフェショナルコーチ
　　　　　　　交流分析士


●参加費　　3,800円


●参加人数　　先着10名


●申し込み期限
　　　　　　　2月9日（火）17:00までにお申込み下さい。