伊勢自然療法学院　「心身リラックスコース」

このセミナーで学べること

日の出前に起床（自由参加）
瞑想をして心身のエネルギーの流れを観察する。

日の出を見ながらの呼吸法。
朝日は心身のエネルギーを増大するのを手助けしてくれます。
エネルギーを体に取り入れる呼吸法を伝授します。

玄米粥と酵素いっぱいのお漬物を頂き、
全身を生きたエネルギーで満たします。

気功術、整体術、呼吸法、瞑想法、内観法を学びます。

気功術では、この世に存在するすべてのエネルギーを
自由にコントロールする術を学びます。

整体術では、自分自身の体を自ら整える方法を学びます。

呼吸法では、最大限の気を取り入れる方法を学び、
活力に満ちた生活を送る方法を取得できます。

瞑想法では、空の感覚を取得し、
宇宙とつながり、心身に流れるエネルギーを観察し、整えます。

内観法では、
両親の元になぜ生まれたのかを知り、生まれる前のビジョンを取り戻し、
今後の人生の道を探し出し、明確な人生行路を歩むビジョンを描きます。