「美容と健康のはんなり和善」入門

このセミナーで学べること

薬膳料理とは、季節や心と身体のバランスを整える美味しいお料理のことです。

　実は、私たち日本人は普段の食事で焼く全料理を作っています。
知ってましたか？日本古来からの薬膳は身近なものでした。
麹もそのうちの１つです。
この勉強会では、美容と健康に良い、薬膳・麹について学んでいただくことができます。

　
　季節によって起こりやすい不調や身近な食材の持つ効能についての知識を得ることで、梅雨に起こりやすい不調や、ご自身の体質に合った薬膳料理を楽しむコツが分かります。
　長い歴史の中で受け継がれてきた薬膳の知識には、美容や健康維持・体質改善にも役立つヒントがたくさんあります
　毎日の健康生活のため、ぜひ、お役立てください。