【緊急事態宣言解除に伴い期間限定無料✨オンライン開催】やりたいことをかなえるポジティブ心理学　～初級編～

このセミナーで学べること

「やりたいことがあっても長続きしない」
「やる気の浮き沈みが激しい」
「上手くいかないことが多くて萎える」
「とにかく三日坊主になってしまう」
「将来のことを考えて何か新しく始めたいけれど、不安が先に来てなかなか行動できない」

心や気持ちがポジティブなとき、頭がよく働き、やる気も出てくる、というのはいくつもの研究・実験などで証明されています。

ところが、実際にポジティブになろうとしても、なかなかポジティブではいられないときも多い…
このような経験はないでしょうか？


■ポジティブ・ネガティブは先天的なもの？

成果の出ている人のすべてが初めからポジティブだった訳ではありません。
実は、ポジティブな思考は人それぞれが感じる幸福度と密接な関係があります。

成果が出ているから幸福感がある、と考えている人は多いかもしれません。


■「幸せは成功に先行する」

ハーバード大学心理学者ショーン・エイカー氏はポジティブ心理学の研究を通して、活き活きと大学生活を送る学生の共通点を見つけました。

それは幸せを感じること、楽観的であることが、結果的に成果を出しやすくなることでした。

本講座では、心理学に基づき幸福感を感じるためのちょっとしたツボとコツをお伝えし、やりたいことのための行動を継続できるようになるお手伝いをさせていただきます。


【カリキュラム】
１. 自己紹介
２. ポジティブ心理学とは、、？
３. "幸福優位性” 7つの法則
４. 講師の実体験を踏まえた大事な３要素！
５. 参加受講者とのシェアリングタイム（希望者）


【期待できる効果】
●やりたいことを継続できるようになる
●やる気の浮き沈みが少なくなる
●上手くいかなくても継続できるようになる
●三日坊主・中途半端がなくなる
●目標に向かって行動をスタートできるようになる


【定員】
4名
他の告知サイトでも掲載しているため、お申込みされた際に対応できない場合があります。
その際は別途連絡致します。


【参加者の声】
●ハナモトさん　20代女性　京都府東山区在住　アパレル
コロナの影響で収入減になり、会社に頼りきりではまずいと思いましたが、継続が苦手な私にはできないかなと悩んでいました。
講師の方も同じお悩みを持っていたらしく、お話を丁寧に聞いてくれてすごくわかりやすかったです。

●タマキさん　20代男性　大阪府北区在住　研究職
今の仕事だけだと将来が不安なので、別の収入も得ていこうと思っているのですが、なかなか行動に移せないことにモヤモヤしていました。
全然意識していなかった部分をお話していただき、色々チャレンジしたくなりました。

●オオハシさん　20代女性　東京都杉並区在住　歯科衛生士
いずれは独立した働き方がしたいと考えているのですが、色々な言い訳をして行動できない自分を変えたいなと思っていました。
講師の方の経験を通したアドバイスがものすごく響きました。