【心理学講座】自分を愛する・信頼する　〜もっと私らしく生きる為に〜

このセミナーで学べること

・いつも頭の中で自分を責めてしまう
・自分らしく生きられていないと感じる
・漠然と生きづらい
・なかなかパートナーができない
・うまく行かない恋愛ばかり繰り返している
・気づいたらハードワークしている
・パワハラやモラハラにあいがち
・自分に価値があるなんて思えない

こんなお悩みを抱えている方はいませんか？

そんなみなさんにお聞きしたいのですが・・・

自分のことは好きですか？

日本人は謙虚な人が多いということもありますが、なかなか『私は自分のこと好きですっ！』と自信を持って答えられる人は少ないかもしれませんね。

自分のことを愛していたら、自分に優しくできたり、自分が喜ぶような環境を与えたり、自分にご褒美のプレゼントをあげたいと思えると思います。

でも、自分のことを愛せていないと、自分で自分を責めるような思考をしたり、自分を苦しい環境に身を置いたり、自分にご褒美を与えようとは考えないのではないでしょうか。

自分の世界は自分の自己概念が作っています。
だから『自分を愛せていない』ことが原因となって、様々な問題が起こってくるのです。

そして自分のことを愛せていないと『私はこれはやりたい！』『これが欲しい！』『こんな私になりたい！』という、自分の気持ちに応えず禁止するようになると思います。

つまり、自分を愛せていないと

・やりたいことにチャレンジできない
・欲しいものに手を伸ばせない
・なりたい自分になれない（自分を好きになれない）

これが続くことで、どんどん自分らしさが失われていくのではないでしょうか。

あなたが『自分らしく生きられていない』『なんか生きづらい』と感じているのだとしたら、それはもしかしたら自分が自分を愛せていないからかもしれません。

自分の世界は自分が作っています。

『自分を愛する』ことで、自分の世界を変えていきましょう。

【この講座はこんな人にオススメです】
・いつも頭の中で自分を責めてしまう
・自分らしく生きられていないと感じる
・漠然と生きづらい
・なかなかパートナーができない
・うまく行かない恋愛ばかり繰り返している
・気づいたらハードワークしている
・パワハラやモラハラにあいがち
・自分に価値があるなんて思えない

【この講座を受けると、こうなります】
・自分責めから解放され、自分のやりたい事に許可が出せるようになります
・自分らしく生きられるようになります
・生きづらさを手放して、軽やかに生きられます
・自分に相応しいパートナーを見つけられます
・うまく行かない恋愛を手放せます
・自分に合った職場環境に出会えます
・周りからの愛情を受け取れるようになります
・自分を大切に扱う事ができます