【プチ栄養相談付き】ぽっこりお腹を解消!体型別ダイエット基礎講座

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セミナーの受付は終了しました

タグ:
健康,生活習慣,予防医学,栄養士,ダイエット,食事指導,栄養指導

セミナー開催日程

2022年5月29日(日)16:00〜

場所:
ウェビナー
費用:
1000円

セミナー詳細はこちら

『リンゴ・洋梨・バナナ、あなたはどのタイプ?』しっかり食べて体脂肪も落とす!栄養士が教える目からウロコの食育ダイエット法とは?

このセミナーで学べること

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✨【今だけ特典】プチ栄養相談付き✨
あなたの状態に合わせた簡易食事プランもプレゼント
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「理想体型に近づかない」
「一時的には痩せたのに、リバウンドしてしまった」
「栄養不足のせいかお肌がボロボロ」

1つでも当てはまる食事制限をしていたら要注意!
間違った方法で行っていた可能性があります。
極端にカロリー摂取量を減らせば、短期間で痩せることは可能ですが
リバウンドしてしまう可能性も高く、栄養士の観点から必要のない栄養素は1つもありません。
極端な食事制限は、骨粗しょう症や脱毛などの健康リスクも引き起こしかねません。

流行りの食事制限にはすぐに挑戦せず、まずは正しい食べ方の知識を身に付けませんか?

当講座では、健康的にダイエットを成功させる、2つのポイントをわかりやすくお伝えします。
すぐに実践できる!栄養学に基づいた食生活のコツを押さえて
カラダの中から健康的に生まれ変わりませんか?


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✅カリキュラム
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所要時間:60分
step1.運動よりも効率的!?「正しい」食事制限とは
step2.ダイエットの食事制限((基本的な2つの方法))
step3.リバウンドしない食事制限、その理由と対策
step4.今すぐ改善できる!食生活のツボとコツ
step5.まとめ
✨プチ栄養相談付き✨


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✅期待できる効果
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・健康的な正しい食事制限方法を学べる
・ストレスをためないダイエット方法を学べる
・基本的な栄養学を身に付けられる
◎自分に自信が持てる

※セミナー初心者の方向けの、対話型の勉強会です。
女性の方、お1人でもよくご参加いただいております。お気軽にご参加ください^^

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セミナー詳細

主催者情報 東京グローバルモーニング
講師名 小川かおり
参加費 1,000 円 (税込)
定員 2 名
カテゴリー 生活・文化・健康セミナー/ダイエットセミナー
タグ 生活習慣 / 予防医学 / 栄養士 / 健康 / ダイエット / カウンセリング / 食事指導 / 栄養指導
参加対象 ✅リバウンドを繰り返してしまう方 ✅ダイエットによりストレスがたまる一方の方 ✅ダイエットに興味があるけど、何から始めていいか悩んでいる方 ✅これから本格的にダイエットに臨もうとしている方 ✅健康的にダイエットしたい方
参加条件 20歳以上の方
日時 2022年5月29日(日)16:00〜17:00
会場 ​ウェビナー
東京都ウェビナー
備考 参加費お支払方法は以下の2つより選択ください。

❶LINE Pay
❷PayPay

お支払い手順詳細につきましては、
申し込み後主催者よりご案内のメールを送信いたしますのでご確認をお願いいたします。
キャンセルポリシー ●事前に連絡なく当日キャンセルされた場合は、キャンセル料として参加費全額を申し受けます。
また今後の参加をお断りする場合がございます。予めご了承ください。(事後連絡でも特別な事情があった場合はこの限りではありません)

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