男性にもお勧め「リモート不調をふき飛ばす心と体を軽くするヨガ」講座
◆スタジオ移転4周年記念講座◆
ヨガで肩こり・腰痛・眼精疲労・ストレスを解消するポイントを、大学講師歴17年健康の専門家でもあるスタジオ代表吉川里奈が徹底解説いたします。
普段からヨガに親しまれている方はもちろん、良いとわかっているけどなかなか続かない方のモチベーションアップや、ヨガに興味がある初心者さんにもお勧めです☆
このセミナーで学べること
講義と実践を半々にヨガの基礎を学べるため、スタジオやオンラインでのヨガレッスンを、より効果的に、より楽しく続けていただける内容となっています。
《日時》9/24(土)13:00〜15:00
《場所》オンライン・zoom開催
《定員》50名
《内容》前半:健康フィットネス理論
後半:ヨガのポーズと呼吸の基礎
後半は少し動きます！可能でしたら動きやすい服装とヨガマットをご用意ください。
ットがない方は座布団やクッションでもOK♪
《参加費》無料
《定員》50名
セミナーの受付は終了しました
セミナー詳細
| 主催者情報 | ヨガスタジオアルモニ |
|---|---|
| 講師名 | 吉川里奈 |
| 参加費 | 無料 |
| 定員 | ５０ 名 |
| カテゴリー | 生活・文化・健康セミナー/健康セミナー |
| タグ | 未経験 / 初心者 / 癒し / フィットネス / 健康 |
| 参加対象 | 運動不足が心配な方、ヨガにちょっとでも興味のある方、どなたでも歓迎いたします。 |
| 日時 | ２０２２年９月２４日（土）１３：００〜１５：００ |
| 会場 | ウェビナー 神奈川県ウェビナー |
| 備考 | ※カメラ・音声OFFでご参加いただけます。お気軽にお申込みください。 ※ZOOMを使用します。お申込み後にご登録いただいたメールアドレス宛にURLをお送りいたします。 |
セミナーの受付は終了しました
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