なりたい自分を見つける！ 怒りの感情との上手な付き合い方「アンガーマネジメント」

このセミナーで学べること

人気体験会！
アンガーマネジメントとは、怒りの性質を知ることで、感情に振り回されないようになる、セルフケア方法の一種です。
ディーキャリア川崎オフィスで実際に行っているプログラムのアンガーマネジメント。
「怒りをコントロール」するための訓練がオンラインで受けられます。

＜参加対象＞
・大人の発達障害の当事者の方
・「自分が大人の発達障害ではないか」とご不安な方
・うつ病、その他障害がある方
・休職中、転職を考えている方
・当事者のご家族の方
※障害者手帳をお持ちでない方、医師の診断を受けていない方もご参加いただけます。

＜開催日時＞
2023年3月15日（水）13：00～15：30

＜場所＞
オンライン（Zoomで開催）※別途ご案内があります。
または
ディーキャリア　川崎オフィス
神奈川県川崎市川崎区南町9-9 川崎南町ビル1階

＜アクセス＞
JR川崎駅「東口」より徒歩13分
バス5分（川崎小学校前下車）歩1分
京急八丁畷駅「東口」より徒歩9分
バス２分（川崎小学校前下車）歩1分

＜スケジュール詳細＞
12：50　受付開始
13：00　体験会
14：30　個別相談
15：30　終了

＜お問い合わせ＞
0442455590
お問い合わせの受付時間　9：00～18：00