90代になっても元気に歩ける３拍子ウォークのススメ③ ～正しい姿勢編～

このセミナーで学べること

＜90代になっても元気に歩ける３拍子ウォークのススメ③ ～正しい姿勢編～＞
90代を自分らしく楽しく生きる為の正しい姿勢つくりを座学と実技で伝授します。
猫背・背中が丸い・腰をそっているなど気になっている方におすすめ。
動きやすい服装で水分を持ってお越しください。