【オンラインセミナー】「セルフケア研修」体験版　～ストレスを緩和するコツ～

このセミナーで学べること

■セルフケア研修
①ストレスとは
②ストレスのあらわれ方
③自分の傾向と対処法（ストレスパターン、4つの対処法）
④職場でできるリラクセーション

※本セミナーはZoomを利用して開催いたします。
　準備事項や開催までの流れは、お手数ですが、弊社HPのお知らせタブ「オンラインセミナーについて」をご参照ください。
※参加者のカメラ、マイクの使用はありません。
※当日の受講用URLは、開催前日にお送りさせていただきます。

・参加対象者は、総務・人事・労務ご担当者様のみとさせていただきます。
・弊社と同種サービスご提供のお客様、または個人（法人に属さない方）からのお申込は
　ご遠慮いただいております。
・お申込は1プログラムごとにお申込ください。複数プログラムをお申込される場合は、
　お手数ではございますがプログラムごとにお申込ください。
・お申込は、1名ずつでお願いします。