【無料セミナー】管理職必見！メンタルヘルス・マネジメント～ストレスを「力」に変える心のマネジメント～

このセミナーで学べること

昨年、ストレス緩和と睡眠の質向上の機能を謳った乳酸菌飲料が、驚異的な売れゆきで品薄状態が続く大ヒットとなりました。

背景にあるのは、「高ストレス社会」。

ビジネス・パーソンが、長期化する職業人生において持続的にパフォーマンスを発揮し続けるためには、ストレスとの上手な付き合い方を学ぶことが重要です。

そして管理職の皆さんには、自分自身のケアだけでなく、部下をケアする力も求められます。本セミナーでは、個人差の大きいストレス反応についてワークを通じて学びます。


＜セミナーで学べること＞

✅ストレスを「自分を守ってくれるもの」として活用するための知識や考え方を学び、セフルケアができるようになる。

✅過度なストレスがかかったときに自分に表れるストレス反応に気づき、早期に対応ができるようになる。

✅ストレスの良い面を知り活用できるようになる。

✅仲間のストレスに気づき、ケアに繋げることができる。

✅部下のストレスに気が付き、組織的対応に繋げることができる。



＜セミナーの参加対象者＞

✅部下を持ちストレスケアに課題をお持ちの方

✅ストレスケア・セルフケアの必要性を感じている方