【オンライン】これから人前で話す機会が増える人に！初回からまったく緊張しない「話すメンタルトレーニング」実践セミナー

このセミナーで学べること

これから人前で話す機会が増える方、初めて人前で話す方に、ぜひ最初に学んでいただきたいことがあります。

それが本セミナーのテーマ「話すメンタルトレーニング」です。
なぜなら話す前から緊張しやすい方は心の状態が非常に不安定だからです。

プロのアスリートが「絶対に失敗する…」というメンタルで試合に臨むことはありません。
かといって無理にポジティブなことを考えて恣意的に気持ちを上げることもありません。
いたってニュートラルな状態で本番に臨みます。
普段の自分でいられることが一番パフォーマンスが発揮できるのです。

本セミナーは、話すメンタルトレーニングを学ぶことで、自信を持って話せる心の状態をつくる講座です。
特に、極度に緊張しやすい方、長年あがり症に悩んできた方は必見です。
ぜひこの機会に、緊張せずに話せるメソッドを身につけて、あなたの能力を十分に発揮してみませんか？

〇セミナー内容：

◆レジュメ1：そもそも「あがり症」とは？
1）私たちの脳は原始時代から進化していない！？
2）人前で緊張してしまうメカニズム

◆レジュメ2：あがり症を悪化させる「認知の歪み」
1）人間の脳は現実を忠実に認識できない
2）ありのままの自分でいられる方法

◆レジュメ3：心を整える「ステートマネジメント」
1）悪い緊張を良い緊張に変える究極の呼吸法
2）フィジオロジーを活用して自信を手に入れる

◆レジュメ4：あなたの「リソース」をMAXで活用する
1）ベストな心の状態をつくる秘訣
2）未来の自分からのメッセージ

◆レジュメ5：あがり症を改善して素晴らしい人生を
1）「苦手」「弱点」を最強の友にする
2）あがり症だからこそステップアップできる

〇セミナーで期待できる効果：
1：人前で緊張せずに話すことができる
2：大勢の前でも落ち着いてスピーチすることができる
3：自信を持ってプレゼンすることができる
4：会議で思ったことを自由に発言できるようになる
5：どんな場面でもいつもの自分で話せるようになる

〇受講対象者：
1：これから人前で話す機会が増える方
2：初めて人前で話す方
3：メンタルが弱いと思う方
4：人前に立つと言葉に詰まる方
5：長年あがり症が治らない方

〇お申込みから受講までの流れ
1：セミナー参加の申込フォームからお申込ください。
2：オンラインセミナーはビデオ会議システムオンラインZOOM（ズーム）を使用します。
3：お申込み後にオンラインセミナーの参加方法（ZOOMのURL/ID/パス）をメールにてご案内いたします。

～ZOOMを初めてご利用される方へ～
ZOOMは誰でも簡単に使用できるビデオ会議システムです。
・STEP1：お申込み後に送付されるURLを確認
・STEP2：開始5分前にURLをクリック
・STEP3：自動でZOOM会議室へ入室、セミナースタート

◯モチベーション＆コミュニケーションスクールとは…
北海道、青森、秋田、岩手、山形、宮城、福島、新潟、福井、栃木、茨城、埼玉、千葉、東京、神奈川、山梨、長野、静岡、岐阜、愛知、三重、滋賀、京都、奈良、大阪、兵庫、和歌山、鳥取、岡山、島根、広島、香川、徳島、愛媛、高知、福岡、大分、熊本、鹿児島、沖縄、全国40都道府県でモチベーションアップとコミュニケーションスキルのトレーニングを行うビジネススクールです。年間2,000回セミナーを開催し、ビジネスマンのみなさまに実効性の高いコミュニケーションスキルをお届けしております。