漢方相談薬店と鍼灸院を併設している白記漢方堂にて
東洋医学の考えを元にした、おうちでも実践できる冬の養生法を専門家がお教えします。
このセミナーで学べること
◎第一部 白芳先生による漢方のお話
テーマ:異常気象が続く今こそ知りたい!今年の冬をどう乗り越える?!
4000年前からある中医学の聖典『黄帝内経』の中に「賢人」という概念があります。
賢人とは天地・日月・星辰の運行規律に沿って、陰陽の変化に逆らわず、四季気候や寒暑の
リズムの変化に沿って生活していくこと。この中の沢山の知恵が現代の私達への深い啓示になっています。
この知恵を応用することで私たちの「衣食住行」は、より快適になっていくことでしょう。
そして、今年は異常気象が続く中、ひと夏で疲れや不調がたくさん出ていることと思います。
東洋医学の視点から、この状態をどのように認識し、どのように冬を過ごすかというコツを説明いたします。
◎第二部 一緒にやりましょう経絡体操!(小野先生)
今年の天候の特徴に合わせて、経絡の流れの順番を重視し、
体の大切なツボをわかりやすく使用した経絡体操を、鍼灸師がお教えします!
◎第三部 薬膳お粥レシピの説明(野村先生)
お粥文化は数千年の歴史があり、アジアの食卓に欠かせない重要な存在です。
お粥は2種類があり、そのうちの一つは漢方薬+米で作ったお粥、「薬膳粥」です。
今年の冬は薬膳粥を食べませんか?レシピをお教えいたします!
セミナー詳細
主催者情報 | 白記 漢方堂鍼灸院 |
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講師名 | 白 芳 |
参加費 | 500 円 (税込) |
定員 | 10 名 |
カテゴリー | 生活・文化・健康セミナー/健康セミナー |
参加対象 | 冬はなんだか元気が出ない方、寒さに負けたくない方、老若男女問わず! |
日時 | 2023年10月22日(日)13:00〜15:00 |
会場 | 白記漢方堂鍼灸院 東京都千代田区九段北4-3-15 中野ビル2階 |
備考 | ご参加の申し込みは お店の各種SNSのDM またはお電話(03-6770-1632)でも承っております。 Twitter:HAKUKItcm Instagram:hakuki_kampo.sinkyu |
セミナーの受付は終了しました