【オンライン】批判・誹謗中傷されても全く気にしない「メンタルトレーニング」実践セミナー

このセミナーで学べること

1、批判されてもケロっと忘れる人
2、批判されたことに気づいていない人
3、批判をバネに活躍している

そんな明るくタフな人が存在するのも事実です。

ぜひそういった人になっていただきたい。そんな思いを込めて、本セミナーでは「批判や誹謗中傷されても全く気にしないメンタルトレーニング」を解説していきます。
机上の空論ではない、具体的な実践方法を認定心理士の講師がお伝えします。

ぜひこの機会に、しなやかで柔軟なメンタルを手に入れ、ストレスフリーの人間関係を築いてみませんか？
あなたのエントリーを心よりお待ちしております。

〇セミナー内容：

◆レジュメ1:批判・誹謗中傷されても全く気にしないメンタル
1）「あの時言われたひと言が消えない…」
2）自分を傷つけるぐるぐる思考

◆レジュメ2:批判・誹謗中傷する人の見抜き方
1）引きのアングルで捉えるとよく見える
2）批判・誹謗中傷から自由になるモノの見方

◆レジュメ3：バウンダリー（心理的境界線）で距離を取る
1）攻撃から自分の身を守るコツ
2）人間関係をラクにする「課題の分離」

◆レジュメ4：ストレスフリーを手に入れる
1）安心・安全な心の状態をつくる
2）本当にやるべきストレス対処方法を身につける

◆レジュメ5:他人の人生ではなく自分の人生を生きる
1）他人に振り回されない7つの質問
2）自分軸がハッキリすると強くなる
〇受講対象者：
1：これから人前で話す機会が増える方
2：初めて人前で話す方
3：メンタルが弱いと思う方
4：人前に立つと言葉に詰まる方
5：長年あがり症が治らない方

〇お申込みから受講までの流れ
1：セミナー参加の申込フォームからお申込ください。
2：オンラインセミナーはビデオ会議システムオンラインZOOM（ズーム）を使用します。
3：お申込み後にオンラインセミナーの参加方法（ZOOMのURL/ID/パス）をメールにてご案内いたします。

～ZOOMを初めてご利用される方へ～
ZOOMは誰でも簡単に使用できるビデオ会議システムです。
・STEP1：お申込み後に送付されるURLを確認
・STEP2：開始5分前にURLをクリック
・STEP3：自動でZOOM会議室へ入室、セミナースタート

◯モチベーション＆コミュニケーションスクールとは…
北海道、青森、秋田、岩手、山形、宮城、福島、新潟、福井、栃木、茨城、埼玉、千葉、東京、神奈川、山梨、長野、静岡、岐阜、愛知、三重、滋賀、京都、奈良、大阪、兵庫、和歌山、鳥取、岡山、島根、広島、香川、徳島、愛媛、高知、福岡、大分、熊本、鹿児島、沖縄、全国40都道府県でモチベーションアップとコミュニケーションスキルのトレーニングを行うビジネススクールです。年間2,000回セミナーを開催し、ビジネスマンのみなさまに実効性の高いコミュニケーションスキルをお届けしております。