大人の塾SiN 食品栄養学 健康の基本 ～5大栄養素を学ぶ～ 脂質を知り細胞と血管の若さを保つ！

このセミナーで学べること

脳卒中や心臓病などの循環器系疾患による病気を予防し、健康で長生きするためにはどのような食事をすればいいでしょうか？脂質のはたらきについて説明します。