月経リズムから読み解くあなたの不調の原因とケア方法

このセミナーで学べること

先日、冬の養生についての店内セミナーを行ったのですが…
予定があって行きたかったのに行けなかった、またやってほしい…！等の
嬉しいお声を頂きました。ありがとうございます！

そこで、ご好評につき11月も店内セミナー開催しちゃいます～！！！

今回のテーマは
『月経リズムから読み解く！貴女の不調の原因とケア方法』

です。
実はこのテーマ、以前インスタとTwitterでセミナーのテーマについてアンケートを取らせて頂いた時に、冬の養生・黄帝内経と同率だったのです…！

前回のテーマとは違い、女性の月経という限定的なものになりますが…
◆不妊
◆月経不順
◆婦人科系の病気
◆自律神経の乱れ
◆不定愁訴（病院に行くほどではないが、なんとなく体調が悪い）
等でお悩みの方は是非、今回のセミナーでヒントが得られるかもしれません。

詳しくはチラシをご覧になってください♪
2枚目は詳細の内容も書いております☺︎

お申込やお問合せは、ＤＭやお店のお電話にお願い致します！
皆様にお会いできることを心よりお待ちしております(*^-^*)

【第一部】白先生のお話 女性の体内の陰陽と気血のリズムを知りましょう！ ご自身の月経リズムを気にしたことはありますか？ 実は、月経には身体の情報が盛り沢山なのです。月経周期、基礎体温の変化の仕方、経血の色・質・量、オリモノの色・質・量・におい、PMSなど月経前後の不調、月経痛の有無等々から 分かることは沢山あります！不妊、月経不順、婦人科系の病気、自律神経の乱れ、なんとなくの不調等、お身体のお悩みの原因と対策は貴女の月経リズムにヒントが隠れているかもしれません。中医学の観点から深く堀り、お話いたします。 体内の陰陽の変化のリズムをつかみ、ケア方法を一緒に探っていきましょう。



【第二部】 ツボ押し経絡体操で巡りをよくしましょう！ 前回も好評だった経絡体操。寒い時期は気血が滞り、特に女性は冷えも生じやすいです。 巡りの悪さは生理痛等の不調や婦人科系の病だけではなく万病のもとでもあります。 ツボ押しは巡りをよくする方法のひとつです！月経やホルモンバランスを整えたり、 婦人科系に関係するツボもたっぷり取り入れながら、 自宅でも実践して頂けるツボ押し経絡体操をお教えします！　※動きやすい格好をおススメ致します。



【お楽しみ休憩タイム】　 中国の伝統養生を楽しみましょう！ 現代ほど物に恵まれていなかった昔の人々は、お茶とお香が最高の養生でした。 中国茶を飲みながら、漢方お香の香りでリラックスして一緒に養生しましょう！ ◆西湖龍井茶（シーフーロンジン茶）◆福建普洱茶（ふっけんプーアル茶）◆漢方お香 をご用意致します！白記で養生体験いかがですか？