人前で緊張しなくなる！ 公認心理師が教える「リラックス話法」 実践セミナー

このセミナーで学べること

「これまでなぜ緊張しやすかったのか？」その理由が明確になり、あがり症を克服するための具体策がハッキリ見えてきます。

長年あがり症に悩んでいる方から、今後人前で話す機会が増える方まで、大歓迎です。
リラックス話法はあなたの人生において生涯のスキルになるはずです。
ぜひあなたのエントリーを心よりお待ちしております。

〇セミナー内容：
◆レジュメ1：緊張しなくなる「リラックス話法」
1）人前であがってしまう「緊張の正体」
2）リラックス話法でいつでも自分らしく話す

◆レジュメ2：リラックス話法「初級編」
1）自分にとっての「アウェイ」を「ホーム」にする
2）緊張しないコンフォートゾーンの広げ方

◆レジュメ3：リラックス話法「中級編」
1）メンタルが安定するセロトニンの分泌
2）いつでも話せる「ショート話法」

◆レジュメ4：リラックス話法「上級編」
1）心の矢印を「自分」から「外」に向ける
2）ファイブセンス・カウントダウン

◆レジュメ5：あがり症を克服してより良い人生を手に入れる
1）プレッシャーを力に変える方法
2）自信を持って話せる自分になる

なかなか本を読んでも、「これで合っているのかな？」「ちゃんとできてるかな？」など、自分一人ではわからないものです。
本セミナーでは、受講生の状況を確認しながら、的確にアドバイスをしていきますので、ご自身の課題がきっと明確になります。

ぜひこの機会に、いつでもリラックスして話せる方法を身につけて、人前で楽に話せる感覚を掴んでみませんか？

〇セミナーで期待できる効果：
1：人前で緊張せずに話すことができるようになる
2：人前に立っても不安になることがなくなる
3：プレッシャーがかかる場面でも自分らしく話せるようになる
4：ちょっとした挨拶やスピーチがうまくなる
5：会議で自信をもって発言できるようになる

〇受講対象者：
1：人前で話すときに緊張しやすい方
2：プレゼンするときに声が震えやすい方
3：スピーチの前に過剰な不安に苛まれる方
4：ちょっとした挨拶でも顔が赤くなる方
5：人前で字を書くのも苦手な方

〇モチベーション＆コミュニケーションスクールとは？
北海道、青森、秋田、岩手、山形、宮城、福島、新潟、石川、栃木、茨城、埼玉、千葉、東京、神奈川、山梨、長野、静岡、岐阜、愛知、三重、滋賀、京都、奈良、大阪、兵庫、和歌山、鳥取、岡山、島根、広島、香川、徳島、愛媛、高知、福岡、大分、熊本、鹿児島、沖縄、全国40都道府県でモチベーションアップとコミュニケーションスキルのトレーニングを行うビジネススクールです。年間2,000回セミナーを開催し、ビジネスマンのみなさまに実効性の高いコミュニケーションスキルをお届けしております。