・人前で話すのが苦手
・緊張するとうまく言葉が出てこない
・焦ると頭が真っ白になる
・緊張すると汗が止まらない
・ドキドキすると顔が赤くなる
もし一つでも当てはまるものがあれば、きっと本セミナーが役に立ちます。
緊張すると、強い不安を感じたり、プレッシャーに押しつぶされそうになったりして、心が乱れます。
そして、動悸が激しくなったり、声や手足が震えたりして、体にも異変が起こります。
常に心と体は繋がっています。
緊張しやすい方は、心と体を一緒にコントロールしていく必要があります。
※以下続く…
このセミナーで学べること
そういうと一見難しそうに聞こえますが、体の力みを取ることで心をリラックスさせることができます。
気持ちを落ち着かせる呼吸を取り入れることで、緊張した体を緩ませることもできます。
実は簡単にできることがたくさんあるのです。
本セミナーでは緊張しない「心と体の扱い方」をベースに、人前でも普段通りに話せるメソッドを紹介します。
累計5万人が受講したモチベーション&コミュニケーションスクールが、本やネットでは決して学べない、あがり症を克服する「話し方」をお届けいたします。
ぜひこの機会に、いつでもどこでも、自分らしく、楽しく、人前で話せる能力を身につけてみませんか?
〇セミナー内容:
◆レジュメ1:あがり症のメカニズム
1)自分のあがり度をチェック
2)あがり症と脳の密接な関係
◆レジュメ2:あがり症でも安心して話せるメソッド
1)人前で楽に話す反応指数
2)あがり度を数値化する
◆レジュメ3:人前でリラックスして話す準備
1)落ち着きをコントロールする
2)即実践できる気分を変えるアクション
◆レジュメ4:体の使い方実践
1)不安がなくなる表情作り
2)緊張を緩和させる体の動き
◆レジュメ5:あがり症を改善してより良い人生を手に入れる
1)セルフトレーニングであがり症を克服
2)自信を持って話せる自分になる秘訣
本セミナーでは、あなたの状況を確認しながら、的確にアドバイスをしていきますので、ご自身の改善点がきっと明確になるはずです。
ぜひこの機会に、あがり症を克服し、あなたの伝える力をアップさせましょう!
セミナーのエントリーを心よりお待ちしております。
〇セミナーで期待できる効果:
1:リラックスして話せる心と体の仕組みが理解できる
2:人前で落ち着いて話すことができるようになる
3:緊張するような場面でもうまく言葉が出てくる
4:どんな場面でも自信をもって発表できるようになる
5:プレッシャーがかかる場面でも楽しく話せるようになる
〇受講対象者:
1:人前で話すのが苦手な方
2:緊張するとうまく言葉が出てこなくなる方
3:ドキドキすると顔が赤くなる方
4:初対面の人との会話で緊張しやすい方
5:最近あがり症がひどくなった方
〇お申込みから受講までの流れ
1:セミナー参加の申込フォームからお申込ください。
2:オンラインセミナーはビデオ会議システムオンラインZOOM(ズーム)を使用します。
3:お申込み後にオンラインセミナーの参加方法(ZOOMのURL/ID/パス)をメールにてご案内いたします。
~ZOOMを初めてご利用される方へ~
ZOOMは誰でも簡単に使用できるビデオ会議システムです。
・STEP1:お申込み後に送付されるURLを確認
・STEP2:開始5分前にURLをクリック
・STEP3:自動でZOOM会議室へ入室、セミナースタート
◯モチベーション&コミュニケーションスクールとは…
北海道、青森、秋田、岩手、山形、宮城、福島、新潟、石川、福井、茨城、栃木、群馬、千葉、埼玉、東京、神奈川、長野、静岡、岐阜、愛知、三重、滋賀、京都、奈良、大阪、兵庫、鳥取、岡山、島根、広島、山口、香川、徳島、愛媛、高知、福岡、大分、熊本、鹿児島、沖縄、全国41都道府県でモチベーションアップとコミュニケーションスキルのトレーニングを行うビジネススクールです。年間2,000回セミナーを開催し、ビジネスマンのみなさまに実効性の高いコミュニケーションスキルをお届けしております。
セミナー詳細
主催者情報 | モチベーション&コミュニケーションスクール |
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講師名 | モチベーション&コミュニケーションスクール講師:岡本雅佳(おかもと まどか) |
参加費 | 3,000 円 (税込) |
定員 | 8 名 |
カテゴリー | ビジネスセミナー/コミュニケーションセミナー |
タグ | スピーチ / プレゼン / あがり症 |
参加対象 | 1:人前で話すのが苦手な方 2:緊張するとうまく言葉が出てこなくなる方 3:ドキドキすると顔が赤くなる方 4:初対面の人との会話で緊張しやすい方 5:最近あがり症がひどくなった方 |
参加条件 | 一般職、技術職、営業職、リーダー職 |
日時 | 2025年1月26日(日)11:00〜12:30 |
備考 | 〇お申込みから受講までの流れ 1:セミナー参加の申込フォームからお申込ください。 2:オンラインセミナーはビデオ会議システムオンラインZOOM(ズーム)を使用します。 3:お申込み後にオンラインセミナーの参加方法(ZOOMのURL/ID/パス)をメールにてご案内いたします。 ~ZOOMを初めてご利用される方へ~ ZOOMは誰でも簡単に使用できるビデオ会議システムです。 ・STEP1:お申込み後に送付されるURLを確認 ・STEP2:開始5分前にURLをクリック ・STEP3:自動でZOOM会議室へ入室、セミナースタート |
キャンセルポリシー | お席確保の関係上、申込み後のキャンセル、当日の欠勤はお控え下さいますようお願い申し上げます。 |