和歌山：90分であがり症を克服する！いつでも自信を持って話せる「フィジカルトレーニング」実践セミナー

このセミナーで学べること

今回のセミナーでは、緊張しない体づくり「フィジカルトレーニング」をお届けします。
緊張するときは、心拍数が早くなったり、発汗したり、声が震えたり、手足が震えたり、ほとんど体に反応が出ます。その体の反応をリラックスモードに切り替え、パフォーマンスを最大化するメソッドです。

ぜひ、90分であがり症を克服する！いつでも自信を持って話せる「フィジカルトレーニング」を習得することで、どんな環境でも自分らしく話せるコミュニケーションスキルを身に着けてみませんか？
あなたのエントリーを心よりお待ちしております。

◆レジュメ１：あがり症を克服する「メソッド」
1）緊張すると体が力んでしまう理由
2）緊張から解き放たれるフィジカルトレーニング

◆レジュメ２：緊張しない「体の使い方」
1）力を入れるべき部分と脱力する部分
2）緊張から解放される3つのポイント

◆レジュメ３：緊張を味方につける「体の魅せ方」
1）自信をアップさせるコツ
2）印象が180度変わる体の使い方

◆レジュメ４：人前で堂々と話す「成功体験」
1）スピーチやプレゼンの正しい準備
2）話した後の振り返り方法

◆レジュメ５：フィジカルトレーニングを習慣化する
1）自然に話せるまでの手順
2）いつでも自分らしく話す練習方法

なかなか本を読んでも、「これで合っているのかな？」「ちゃんとできてるのかな？」など、自分一人ではわからないものです。
本セミナーでは、受講生の状況を確認しながら、的確にアドバイスをしていきますので、ご自身の課題がきっと明確になります。

ぜひこの機会に、あがり症を克服するメソッドを体感することで、あなたの話すスキルをアップさせていきましょう！

〇セミナーで期待できる効果：
1：いつでもリラックスして話せるようになる
2：人前で自信を持って伝ることができるようになる
3：急に話を振られても落ち着いて話せるようになる
4：初対面の会話の苦手意識がなくなる
5：誰に対しても自分らしくいられる

〇受講対象者：
1：いつも大事な場面で緊張してしまう方
2：人前で話すときに声や手足が震えやすい方
3：初対面の人との会話でドキドキする方
4：プレッシャーがかかる場面が苦手な方
5：自分がどう思われているか不安になる方

〇モチベーション＆コミュニケーションスクールとは？
北海道、青森、秋田、岩手、山形、宮城、福島、新潟、石川、福井、茨城、栃木、群馬、千葉、埼玉、東京、神奈川、長野、静岡、岐阜、愛知、三重、滋賀、京都、奈良、大阪、和歌山、兵庫、鳥取、岡山、島根、広島、山口、香川、徳島、愛媛、高知、福岡、佐賀、大分、熊本、宮崎、鹿児島、沖縄、全国44都道府県でモチベーションアップとコミュニケーションスキルのトレーニングを行うビジネススクールです。年間2,000回セミナーを開催し、ビジネスマンのみなさまに実効性の高いコミュニケーションスキルをお届けしております。