・人前で話すのが苦手
・大勢の前だとドキドキしやすい
・注目を浴びると不安を感じる
・緊張で声や体が震えることがある
・あがり症で頭が真っ白になることがある
こういったことでお困りではありませんか?
人前に立って注目を浴びたり、大勢の人から見られたりしたら誰でも緊張すると思います。
ただ、過剰に緊張したり、極端に人目を気にするようになると、本来のあなたの力が発揮できないかもしれません。
そこで、今回のセミナーでは100人の前で話してもまったく緊張しない「話し方」をお伝えします。
「緊張が止まれ!」と思っても、なかなか緊張は止まりませんよね。
※以下続く...
このセミナーで学べること
そんなとき、緊張しない「体の使い方」「メンタルの整え方」「声の出し方」をきちんとマスターしておけば、いざというときに安心です。
やることが明確に決まっていれば不安が安心に変わるかです。
今回の90分のセミナーでどのくらいの自分に変化が起きるか、ぜひ楽しみにしていてくださいね。
あなたのエントリーを心よりお待ちしております。
〇セミナー内容:
◆レジュメ1:あがり症を根絶する話し方メソッド
1)どんな状況でも緊張せずに話せる方法
2)大勢の前で自信を持って話せる技術
◆レジュメ2:緊張を緩和する体の使い方
1)緊張しやすい姿勢とリラックスできる姿勢
2)体を安定させる呼吸法
◆レジュメ3:メンタルを強化する
1)首を整えるとメンタルが整う
2)至高のメンタルケア3選
◆レジュメ4:緊張から解放される発声
1)表情筋アプローチ
2)声を自在に変える喉と顎の仕組み
◆レジュメ5:緊張しない心と体の整え方
1)毎日できるセルフトレーニング
2)話し方を変えて人生を豊かにする
以上を通じて、いつでもリラックスして自分らしく話せるコツをお届けいたします。
本やウェブでは決して学べないノウハウが満載です。
ぜひこの機会に、人前で自信を持って話せる技術を身につけて、あなたの話し方を向上させてみませんか?
〇セミナーで期待できる効果:
1:人前でリラックスして話せるようになる
2:大勢の前で堂々と伝えることができるようになる
3:緊張で声や手足が震えることがなくなる
4:頭が真っ白になることがなくなる
5:自分に自信が持てるようになる
〇受講対象者:
1:人前で話すときに緊張しやすい方
2:注目されるとドキドキする方
3:あがり症で声が震えることがある方
4:緊張で頭が真っ白になることがある方
5:社交的な場で話すのが苦手な方
◯モチベーション&コミュニケーションスクールとは…
北海道、青森、秋田、岩手、山形、宮城、福島、新潟、石川、福井、茨城、栃木、群馬、千葉、埼玉、東京、神奈川、長野、静岡、岐阜、愛知、三重、滋賀、京都、奈良、大阪、兵庫、鳥取、岡山、島根、広島、山口、香川、徳島、愛媛、高知、福岡、佐賀、大分、熊本、宮崎、鹿児島、沖縄、全国44都道府県でモチベーションアップとコミュニケーションスキルのトレーニングを行うビジネススクールです。年間2,000回セミナーを開催し、ビジネスマンのみなさまに実効性の高いコミュニケーションスキルをお届けしております。
セミナー詳細
主催者情報 | モチベーション&コミュニケーションスクール |
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講師名 | モチベーション&コミュニケーションスクール講師:小杉 みゆき |
参加費 | 3,000 円 (税込) |
定員 | 8 名 |
カテゴリー | ビジネスセミナー/コミュニケーションセミナー |
タグ | スピーチ / あがり症 / プレゼン |
参加対象 | 1:人前で話すときに緊張しやすい方 2:注目されるとドキドキする方 3:あがり症で声が震えることがある方 4:緊張で頭が真っ白になることがある方 5:社交的な場で話すのが苦手な方 |
参加条件 | 一般職、技術職、営業職 |
日時 | 2025年1月12日(日)11:15〜12:45 |
会場 | スカイメナー横浜 912室 神奈川県横浜市西区高島2丁目11−2 |
備考 | Access:JR横浜駅東口から徒歩3分(1Fにセブンイレブンがある茶色いビルです) |
キャンセルポリシー | お席確保の関係上、申込み後のキャンセル、当日の欠勤はお控え下さいますようお願い申し上げます。 |