女性対象ヨガ空手セミナー【東京都阿佐ヶ谷】

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集合型セミナー

セミナーの受付は終了しました

タグ:
空手

セミナー開催日程

2013年12月9日(月)19:30〜

場所:
阿佐ヶ谷セレスタ
費用:
2000円

セミナー詳細はこちら

空手にヨガの技術が加わった新しい武道・SHUKIDOを体験しませんか?
火の呼吸が学べます!

本格的に武道を学ぶ女性も増えてきましたが、一度も経験したことがない方はやはり不安があるかと思います。


興味はあるけど、いきなり本格的にやるのは不安…
どんなものか一度体験してみたい…
定期的に通うのは難しいので時々参加したい…
ダイエットに役立てたい…
自分に自信がないので克服したい…

という女性のために気軽に取り組んでもらうセミナーを開催いたします。


★仕事でも活用出来る!!★
空手もヨガも「丹田」「脳神経」を鍛える要素があります。
ビジネスにおいて人前でプレゼンをすることがあるでしょう。
そんな時に極度の緊張感が自分の足を引っ張る要因となります。
丹田や脳神経を強化することでいざという時に自分の力を充分に発揮できるような本番に強い精神力を獲得しましょう!!

このセミナーで学べること

ヨガと武道は身体の中の筋肉・インナーマッスルを使う点で共通しています。
効率的な身体を使うことで無理・無駄のない動きができ、脂肪燃焼効果もありますので、ダイエットにも向いています。

また、身体を鍛えるということで終わらずに能力を最大限高めるというのが一番の特徴です。

★いざという時に自分の力を発揮させる
★ストレスに強い脳の耐久力をつける
★生命力を高める
★人前に出ても緊張しないような強靭なメンタルを獲得する

これらの事がヨガや武道をすることで身についてきます。

このセミナーでは「知識」として理解するのではなく、実践的に身につけられるような「体験」を重視します。

全くの初心者でも今まで気付かなかった新しい自分への扉を開くキッカケとなってくれたら嬉しい限りです。

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セミナー詳細

主催者情報 整体ヨガ研究院&修気道
講師名 加来禎治
参加費用 2,000 円 (税込)
定員 15 名
カテゴリー ダイエット/健康/スキルアップ
タグ 空手 / 女性 / 東京
参加対象 社会人女性(大学生可)
参加条件
申込期限 2013年12月8日
日時
    開場時間 19:20
    会場 阿佐ヶ谷セレスタ
    会場住所 東京都杉並区成田東4-38-20宇田川ビル2階
    備考 初回参加は1000円!!

    当日は20:45~21:45「護身術クラス」も実施します。両クラスとも参加可能です(参加費は別途)。
    キャンセルポリシー

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