女性限定!ヨガ空手レッスン【東京都中野区】

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集合型セミナー

セミナーの受付は終了しました

タグ:
空手

セミナー開催日程

2014年2月11日(火)16:00〜

場所:
中野区沼袋フリースタジオ「キャロットハウス」
費用:
2000円

セミナー詳細はこちら

本格的に武道を学ぶ女性も増えてきましたが、一度も経験したことがない方はやはり不安があるかと思います。


興味はあるけど、いきなり本格的にやるのは不安…
どんなものか一度体験してみたい…
定期的に通うのは難しいので時々参加したい…
ダイエットに役立てたい…
自分に自信がないので克服したい…

という女性のために気軽に取り組んでもらうセミナーを開催いたします。


★仕事でも活用出来る!!★
空手もヨガも「丹田」「脳神経」を鍛える要素があります。
ビジネスにおいて人前でプレゼンをすることがあるでしょう。
そんな時に極度の緊張感が自分の足を引っ張る要因となります。
丹田や脳神経を強化することでいざという時に自分の力を充分に発揮できるような本番に強い精神力を獲得しましょう!!

このセミナーで学べること

ヨガと武道は身体の中の筋肉・インナーマッスルを使う点で共通しています。
効率的な身体を使うことで無理・無駄のない動きができ、脂肪燃焼効果もありますので、ダイエットにも向いています。

また、身体を鍛えるということで終わらずに能力を最大限高めるというのが一番の特徴です。

★いざという時に自分の力を発揮させる
★ストレスに強い脳の耐久力をつける
★生命力を高める
★人前に出ても緊張しないような強靭なメンタルを獲得する

これらの事がヨガや武道をすることで身についてきます。

このセミナーでは「知識」として理解するのではなく、実践的に身につけられるような「体験」を重視します。

全くの初心者でも今まで気付かなかった新しい自分への扉を開くキッカケとなってくれたら嬉しい限りです。

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セミナー詳細

主催者情報 整体ヨガ研究院&修気道
講師名 加来禎治
参加費用 2,000 円 (税込)
定員 10 名
カテゴリー ダイエット/健康/スキルアップ
タグ 東京 / 女性 / 空手
参加対象 女性のみ
参加条件
申込期限 2014年2月10日
日時
    開場時間 15:50
    会場 中野区沼袋フリースタジオ「キャロットハウス」
    会場住所 東京都中野区沼袋1-36-9
    備考 *当日キャンセルはご遠慮ください。キャンセルは2日前まで受け付けます。

    *スタジオは3種類ありますので、どちらになるかは参加者に直接お知らせします。
    キャンセルポリシー

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