銀座で発見！アンガーマネジメント　怒りタイプ診断講座

言わなくていい一言を言ってしまった」
「怒ったあとで罪悪感におそわれる」
「上手に怒れなくてモヤモヤする」
「あの時怒っておけばよかったと後悔する」等々

そんな怒りっぽい自分、怒れない自分をどうにかしたい！
こんな風に思っていませんか？

不必要にイライラしなくなったり、上手に怒れるようになったりすることは誰でもできます。

怒りタイプ診断講座では、近年TV、雑誌、ラジオ等で話題の「アンガーマネジメント」の基本に加え、「怒りタイプ診断」を行い、ご自身の怒りタイプに合った対処法を学習します。また、21日間でアンガーマネジメントを習得するアンガーマネジメント21日間プログラムのトレーニング方法を学びます。

イライラ、怒りの感情と上手に付き合えるようになれば、あなたの生活はどれ程平和で豊かなものになるでしょうか。

この先何十年と続く人生を、大切な人とより素晴らしい時間を過ごすために、
そして何より、自分自身の心の平穏を得るために、ぜひ一歩を踏み出して下さい。


※その他開催予定日
・5/3（土祝）12:30～16:30