元オリンピック委員会強化スタッフ直伝　〜一生、元気でいる方法　教えます〜

「青山健康塾」開講！！
私達は良く「健康が一番」「健康であってこそ」と言いますが、ではその健康とは一体何でしょうか？
「健康」とは“身体や心が健やかで元気な事”ではないでしょうか？
いつまでも健康で充実した日々を送り、歳を重ねていきたいと誰もが願っています。その“一生元気でいる方法”を楽しくわかりやすくお話していきます。