肩こりを改善しつつ、スタイルアップを叶える、簡単なストレッチ。
見た目3キロやせて、体調も良くなる!場所を選ばず、美しく、スッキリする方法を知りたい方。
骨格を整えれば、美しいプロポーションと健康を手に入れることができます。だからといって、痛いのもしんどいのも避けたいという方に、ぜひ、試していただきたいのが”ストレッチ”。
講師が、産後に実践したストレッチが効果テキメン!毎日、負担にならない程度に体を動かすだけで、効果を感じることができるそうです。キーワードは、”代謝アップ”
肩こり、腰痛、目の疲れなどの体の不調も直し、健康になることができます。ゆる~いストレッチで骨格のゆがみを整えてみませんか?
このセミナーで学べること
□■カリキュラム■□
♦骨格のバランスの整え方 ♦肩甲骨の動きのチェック ♦肩こりに効果的なストレッチ
□■こんなスキルが身につきます■□
骨格のバランスを整える簡単なストレッチ法
□■セミナーの対象者■□
・肩こりに悩まされている方
□■講師■□ 結城和美
【主な経歴】整体師、フットセラピスト、アロマケアリストの資格取得後、温浴施設内の整体室とエステルーム、スポーツジム内のボディケアサロンに勤務。その後独立。仕事をしながら、ボディケアトレーナーやヨガインストラクターの資格も取得し、肩こりなどを解消できるようストレッチなどの指導をしている。
□■講座詳細■□
2014年 10月 14日( 火 ) 7:15~8:15
(受付開始7:00~ )
■場所:ウィズスクエア八重洲店
■申込方法:
□このイベントページで「参加表明」をお願いします。
その後、
□ 正式申込みとして、以下のメール、またはフォームを送信してください。
メール(info@womanscollege.jp)の場合、
・お名前
・メールアドレス
・携帯番号
・申込講座名
■参加費:2000円(税込)
※事前振り込みです。
振込先は申込受付メールでご確認ください。
※月額3000円(税別)で! 受講し放題の「朝活プラン」もあります!
ご不明点は、お気軽にお問い合わせください。
お申し込みをお待ちしています!
問合せ電話番号/03-5542-1506
【つながるカレッジ】佐古ますみ
セミナー詳細
主催者情報 | 株式会社ビサイド/有限会社トラスト |
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講師名 | 結城和美 |
参加費用 | 2,000 円 (税込) |
定員 | 20 名 |
カテゴリー | 朝活・昼活・夜活セミナー |
タグ | コミュニケーション / ストレッチ / 朝活 |
参加対象 | 女性限定 |
参加条件 | 女性限定 |
申込期限 | 2014年10月13日 |
日時 | |
開場時間 | 7:00 |
会場 | ウィズスクエア八重洲店 |
会場住所 | 東京都中央区 八重洲2-4-10第一幸田ビル5F |
備考 | |
キャンセルポリシー | キャンセルのご連絡は前日までにお願い致します。 |
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