くすぶって居ませんか？もやもや脱出セルフコーチング朝活（新宿）

このセミナーで学べること

日程：9/21(日)8:30～10:00
場所：タリーズコーヒー （新宿コクーンタワー１Ｆ）
東京都新宿区西新宿1-7-3 モード学園コクーンタワー 1F
料金：2000円＋ご自身の飲み物代

※当イベントは、佐伯さんが主宰されていたコーチング朝活を佐伯さんの許可を頂き継承しております。
佐伯さんは土曜日、日本橋で開催されております。
主催者により特徴が違いますので合わせてご検討ください。

コーチング朝活(日本橋）

思い通りに生きたい人必見！コーチング朝活
主宰者：佐伯 和也さん


もやもやを感じていませんか？

コーチング朝活しましょう！！

人は、毎日たくさんの事を感じ、沢山の学び、気づきを得ています。
しかし、振り返りをしないと、のっぺりした一年となっているように感じてしまいます。

◆定期的な自己観察の場

コーチングは、本来なら心理が絡むところはどんな問題でも解決できる技術なんですが、ここでは自分自身を見つめ続ける技術として使います。


日々生きていく中で、沢山の気づきや発見がある事を定期的に見直し、積み重ねていくために自己観察をします。


ここで扱うコーチング技法は、以下の三つです♪



◎自分自身の探究技術



◎振り返りを主とした仮説検証



◎できてるところをたくさん探していく



自分自身と定期的に向き合っていくことで、本当なら見過ごしてしまいそうな変化や成長を発見し、それを深く自分に落とし込むことができます。



そうすることで、いち早く成長サイクルに自分を乗せることができ、本当の自分がやりたことに気付けます♪



人の気づきから気づきを得ることができます。
◆自分一人だと気付けない領域があります



休日の朝の時間を、気持ちよく過ごしながら、自分の振返りをする。



質問したりフィードバックする事で、普段何気なく過ごしている自分についてより深く理解できたり、



新しい他人の観点からの質問を受けることで再発見していけます。



ひとりひとりが自分と向き合い、人と向き合うことで、また自分と向き合えます。



そうして、気付いていなかったできてたところを探し、この先、本当にやるべきことに目を向けていく。



そんなことができるような場、それが『コーチング朝活の場』です。





◆コーチングやコミュニケーションについて知りたい方



ぜひぜひいらしてください！



朝活では、その場でコーチングをお見せすることはありませんが、



私が『コーチング朝活の場』を作る際に意識していることや、私の経験からコーチングやコミュニケーションについて解説することができます。



それだけでも、普段気付かない要素が満載だと思うので、一聴の価値ありです♪





【こんな方にオススメ☆】



・普段、あまり自分のことを見つめ直す事ができていない。

・早起き習慣をつけたい

・コーチングって何かを知りたい

・自分のことをもっと知りたい



こんな方にオススメです☆



【何やるの？】
・対話による一週間の振り返り

・ふせんを使って気になること洗い出し

・ライフチャートを用いてワクワクする未来作り

・今を変えるためのアクション設定



※相手が嫌がるようなネットワークビジネスへの勧誘は、会の最中および事後もやめてください。

もしも、見つけたり、報告を受けた場合は、次回から参加をお断りいたします。


・定員：５名



・持ち物：色ペン

参加が二回目以降の方は、前回作った資料をぜひお持ちください☆

自分の変化が一目で分かります＾＾