【うす着の季節到来！】太らないための健康的ダイエットセミナー特集

痩せなきゃと思うほどヤケ食いしてしまう…
明日からダイエット！と思って早1年経った…

なかなか自分の意思だけでは痩せられないとお悩みの方に、本記事では健康的なダイエットセミナーのご紹介をします！

◯◯だけ食べるとか、そんな過酷なダイエットはひと昔前の話（しかも間違った方法！）。
今は楽しく運動することにフォーカスしたり、心理的アプローチを取り入れたり、ストレスが少ない（感じない）ダイエットがトレンドです。

ご自身に合いそうなダイエットセミナーを探して、ぜひお気軽にご参加ください！

【東京開催】ためになるダイエット健康セミナー

このイベントは、皆で楽しく本気でボディメイクを行うイベントです!

開催日：2019年6月15日(土)
主催者：社会人サークル「ActionLearning！」
開催地：東京都
参加費：1500円

あなたを太らせるお腹まわりの脂肪をスッキリ落としてスリムボディに！
無理のない健康的ダイエットで、美しく変身する方法を知るセミナーです。

なかなか痩せられないアナタも、ダイエットに成功しても、またすぐ戻ってしまうアナタも、ストレスの体への影響＆そのリセット法をマスターすることで、スッキリ脂肪を落とし、健康的な美ボディを維持できるようになります♪

開催日：2019年6月30日(日)
主催者：一般社団法人日本ホリスティックニュートリション協会
開催地：東京都
参加費：10800円

ダイエットは日本人にとっては関心の高いテーマであるとともに、
独学で行うと、失敗する可能性があるばかりか、時に健康を失ってしまいかねないジャンルです。

講師自身も20kgの減量に成功させたものの、数えきれない回数のリバウンドを経験し、
そして、やっと減量をさせたと思ったら、風邪をひきやすい身体になってしまうことも。

しかしながら、「カラダとココロの本質」を学んでからは一切リバウンドしないことはもちろん、エネルギーの落ちないカラダを作り上げることができました。

男性特有のカラダだからこそお伝えできるこのコンテンツを人数限定でお知らせいたします。

開催日：2019年6月7日(金)
主催者：The COMPASS
開催地：東京都
参加費：3000円

ダイエットと聞いてあなたは何を思い浮かべますか？きっと辛い食事制限や、ハードな運動などではないしょうか？でも、このセミナーではその考えを根底から覆します。全てをお話ししします、真実のダイエットについて。

開催日：2019年6月8日(土)
主催者：株式会社 Bio health care
開催地：大阪府
参加費：3000円

・ダイエットに関する知識を学べます
・効率の良い具体的な方法が学べます
・ご自身に合ったダイエットを見つける方法が学べます
※実際に100㎏→72㎏のダイエットに半年で成功し、その後大きなリバウンドもせずに体型維持が出来ている講師の、実体験を元にしたお話しをお聞き頂けます。

開催日：2019年6月2日(日)
主催者：西村FP事務所
開催地：大阪府
参加費：無料

腸を元気に保つためのセルフケアをお伝えする講座です

開催日：2019年6月5日(水)
主催者：ここ・からラボ
開催地：京都府
参加費：15000円