株式会社スターフィールドへのクチコミ

マヤさんのクチコミ

投稿日:2018/8/10

3.5

マインドフルネスの歴史、大切さを解りやすく理解する事ができました。また、ただ話を聞いて終わりではなく、意識づけと実践の継続を行う事が必要だと感じ、直ぐに日常生活で、取り入れていきたい思います。

参加したセミナー

今、海外や東京で話題沸騰中
「マインドフルネス」や日本古来の瞑想について、
どんなイメージですか?
どんな効果があるのか?
どんなことするのか?

タイの洞窟から救出されたサッカー少年とコーチの
心身を支え命を救った「瞑想」今注目されています
宗教性修行要素を排除し、いつでも誰にでもできる
あなたの心身を支え救う「マインドフルネス」
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