髙橋雅美

起業家が知っておくべき成功のカギ!「イライラ、怒り、ココロの不安定をコントロールする技術」

自分関係(R)改善カウンセラー(臨床心理士)、産業カウンセラー、キャリア・コンサルタント。マーケティング、役員秘書、広報、CSR等に携わり日本企業、外資系企業でトータル20年以上の会社員経験をもつ。その頃、自らがメンタル不調になったことがきっかけで心理学を学び始める。ストレスに悩む起業家やビジネスパーソンが活き活きと働けるよう応援することを使命とし、ココロのサポートを行っている。コミュニティサイト「東京ウーマン」で働く女性のためのメンタルヘルスコラム連載中。NHK文化センター等にて4年に渡り「心身ともにリラックス 自律訓練法」のわかりやすい人気講師として活動。心の悩み電話相談員として年で1000件近くの相談を受ける。

自分関係(R)改善カウンセラー(臨床心理士)、産業カウンセラー、キャリア・コンサルタント。マーケティング、役員秘書、広報、CSR等に携わり日本企業、外資系企業でトータル20年以上の会社員経験をもつ。その頃、自らがメンタル不調になったことがきっかけで心理学を学び始める。ストレスに悩む起業家やビジネスパーソンが活き活きと働けるよう応援することを使命とし、ココロのサポートを行っている。コミュニティサイト「東京ウーマン」で働く女性のためのメンタルヘルスコラム連載中。NHK文化センター等にて4年に渡り「心身ともにリラックス 自律訓練法」のわかりやすい人気講師として活動。心の悩み電話相談員として年で1000件近くの相談を受ける。