明石　和美

【無料】つらい腰痛！簡単体操で予防しましょう！

健康運動指導士として高齢者対象の介護予防教室や腰痛予防・メタボ予防などの健康運動教室や特定保健指導などを担当。
対象者に合わせた安全で効果的な運動プログラムを提供。
介護予防教室での指導経験や参加者のデータを基に『ロコモティブシンドローム』に関する発表なども行っている。

健康運動指導士

おすすめセミナー

新着セミナー

▲