髙橋雅美
ハッピーハートコンシャス 代表
【業務内容】
・経営者・人事担当者向けメンタルヘルス対策導入、運用コンサルティング
・法人向けメンタルヘルス研修
「もう迷わない、職場メンタルヘルス対策導入プロセス」
「セルフケア: 手軽に簡単にできるストレス対処法」
「ラインケア: メンタル不調者を出さないために 管理職の対処法」
「イライラ、怒り、ココロの不安定をコントロールするスキル」
「ダイバーシティ・コミュニケーション」
・個人向けメンタルカウンセリング
臨床心理士、産業カウンセラー、キャリア・コンサルタント
臨床心理士としての専門知識に加え、自らがメンタル不調から立ち直った体験、20年以上の企業勤務経験を活かし、職場ストレスや人間関係の葛藤、キャリアに悩むビジネスパーソンが活き活きと働けるよう「快適な職場環境としてのメンタルヘルス対策」と「個人のメンタルサポート」両方の視点から中小企業を支援している。
年間1,000件程の悩み相談を受ける。「東京ウーマン」「ノーツマルシェ」で働く女性向けメンタルヘルスコラム連載。