藤井英三

睡眠が変われば人生が変わる。快眠アドバイザー　

ライフシフトコンサルティング　代表
一般社団法人睡眠栄養指導士協会本部認定講師
健康経営アドバイザー(3000999）「潜在意識の修復と変換」講師

1961年生まれ　大阪市出身　京都産業大学卒業
現阪急阪神東宝グループ イズミヤ株式会社入社、34年勤務。化粧品バイヤー２５年、ネット通販部長

５２歳の時に癌を発症、これを切っ掛けにこころとカラダについて学ぶ。
そして癌の原因が睡眠不足であると分かり睡眠栄養指導士となる。

健康は栄養と運動、睡眠の３つのバランスであるが、多くの日本人は栄養と運動には気をつかうが睡眠には意識が向かない。
これは栄養と運動は学校や社会で学べるが睡眠は教えられることがないから。
もし癌を発症した当時、自分に睡眠の知識があれば癌にはならなかっただろう。
しかし癌を発症し私と同じように辛い思いをする人が増えている。
一人でもそんな人を減らしたい。
そう決心し定年３年前だが退職し、２０１８年から睡眠の重要性を伝える活動をしている。

主な活動
個人向け
　睡眠改善コンサルティング、睡眠セミナー開催
　睡眠栄養指導士初級講座開設（睡眠栄養アドバイザー®認定）
　スポーツ選手への睡眠指導
　潜在意識の修復と変換講座

企業・団体向け
　社員研修　大手電鉄会社、大手銀行、大手製造メーカー、大手カード会社、学校法人
　　　　　　兵庫県高等学校教職員組合、奈良商工会議所、奈良シニア大学　他

取材　海外新聞社10社（2019年フィリピン）　
　　　なら商工会議所ニュース

メディア　ラジオ出演多数

https://lifeshift-suimin.com/

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