高橋 さやか

からだと心をゆるめよう

HSP傾向が強く、うつ、過食症などに悩み20代までを過ごす。
セルフケアの必要性を切実に感じ、2004年から5年間北海道に渡り、竹内実花氏のもとでリラクゼーションおよびダンスセラピーを学ぶ。
2015年以降、心の問題に本格的に取り組むため、伊藤美海氏に師事。表現とコミュニケーション、 人間関係からスピリチュアルの領域まで幅広く学び現在に至る。
Human will companyカウンセラー、Earth Collegeマネージャーとして活動。

私は、様々なことに敏感で、感情の抑圧も強かったために、常に体調不良や気持ちの落ち込みがあり孤独感や虚しさに長年悩み、人間関係での失敗もたくさん経験してきました。今、落ち着いた気持ちで日々を生きていけることを、奇跡のように感じています。私自身、たくさんの人に教えてもらい、支えてもらってきたように今つらい気持ちの最中にいる方たちに、乗り越えていく道があることを知ってもらいたい、一つ一つ道を進んでいくことをサポートさせていただきたいと思っています。

http://hitsujihouse.info/

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