吉川里奈
ヨガは、現代人の救世主! 運動不足とストレスを解消して心身とも健康に
ヨガスタジオ「アルモニ」代表
体育学の大学講師歴17年
はじめまして!神奈川県厚木市のヨガスタジオアルモニ代表の吉川里奈(きっかわりな)です。
ご覧いただきありがとうございます。
若い頃は柔道や弓道(国体3位)など武道家として鍛えるスポーツに打ち込んできました。
東海大学などで体育学の講師歴17年。ヨガとの出会いは2004年、学生向けのフィットネス授業に活用しようと思ったことがきっかけでした。
初めてヨガを体験した時に、それまでの体を鍛えることばかりの武道家時代とは全く違う「体が軽くなる!!」という感覚に驚かされ、どんどんと学びを深めていきました。
ヨガの気持ち良さをもっと多くの方に知ってもらいたいと考え、2010年神奈川県厚木市にヨガ専門スタジオをオープン。現在は20名を超えるインストラクターと共に、地域の皆さまの健康と癒しの場として活動中です。
これまでに延べ2万人を超える方の心身の健康をサポート実績があります。
どうぞよろしくお願いします。