岩崎真理

誰でも気さくに楽しくトレーニング

講師歴10年以上
老若男女問わず、誰でも楽しくトレーニングする中で自然の原理やチャクラについても学ぶことが可能

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

https://ilchibrainyoga-shinjuku.com/

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