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2020年1月29日 09:35
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トラウマの正体
無意識の中に存在する危険感覚です。
必要ではありますが、邪魔になる場合も。
それはアンカーリングされています。
アンカ―を外すワークをしましょう。
怖いことを思い出してください。
その時の感触を良く感じてください。
色は?
匂いは?
音は?
感触は?
サブモダリティと呼ばれる、五感を補助する要因です。
危険を感じると、色彩心理学にもありますが…
暗い系の色になったり…
臭い匂いや低い音などが存在します。
感触は冷たかったり、硬かったり…
その感触を変化させましょう。
必要ではありますが、邪魔になる場合も。
それはアンカーリングされています。
アンカ―を外すワークをしましょう。
怖いことを思い出してください。
その時の感触を良く感じてください。
色は?
匂いは?
音は?
感触は?
サブモダリティと呼ばれる、五感を補助する要因です。
危険を感じると、色彩心理学にもありますが…
暗い系の色になったり…
臭い匂いや低い音などが存在します。
感触は冷たかったり、硬かったり…
その感触を変化させましょう。
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