自分の成功した未来をイメージすることで、
成功に導くワークです。

まず、無意識は時間軸がありません。

これは以前お話しした通りです。
では、最初に時間軸を作ることから始めます。
それにはタイムラインのワークを利用します。
実際に、過去、現在、未来を歩くことで体感します。

そして、その時間軸へのアンカーとして…
ポーズ、音、匂いなどを決めるのが時間を確定させる方法です。

今回は、現在から始めます。

最初に現在、ポーズや音などを決めます。
決めた後には、肩を許すなどしてリラックスします。
それをなりたい未来まで、繰り返しアンカーが終わると…

現在からスタートします。

最後に、成功した未来から現在の自分を振り返り、メッセージを送ります。
送るメッセージは無意識から湧き出たものを使います。

それを現在に戻り受け取り噛み締めることで…

フューチャーペーシングとなります。

ざっとした内容ですが、実際のワークにはファシリテーターが存在する方が好ましいです。