人と話すと気を使ってストレスになる。
初めての人と話すのは苦痛だ。
それ私です。

ところが話さないとそれで済むのか。

実は、話をすることで他者承認、そして自己承認を感じます。
人に話すことで、承認を感じると安心を得ます。
人の笑顔は癒されます。
無意識は自分と他人を区別できない。

だから、映画やドラマで同じ感情を持つことが出来ます。

そういう感情の起伏によって脳は活発になり…
元気にもストレスにもなります。
会話を楽しい癒しの時間にする方法。
特に子供と話をするときは…

楽しい方は良いに決まってますよね。